网友：便秘的时候我还在学校上学，那几天我到每天早上的5点就很想去厕所，都拉得很畅快，但是那时候天气凉，五点又是最想睡觉的时候，有一天早上就没有去厕所了，然后便秘就来了。
予自然：治疗过吗？
网友：看过很多中医，还动过手术，后来练气功有一点改善，但还是很困扰。
予自然：你的便秘，是粗壮，干燥。还是用不上力，偏稀那种？
网友：是用不上力，偏稀的。
予自然：你的能量，被堵在体内，没有足够的能量送到心肺，然后到达体表，所以你会感觉怕冷，无力，没有足够的能量向下推动，自然会便秘。而且常年便秘，导致你心灵上的负担比较重，对于肠胃功能，造成了更大的压力。使这部分能量更加难以流通。
网友：这个好像是这样
予自然：早上这个时间，是能量最足的时候，但是你的身体能量运行情况，没办法把这么多的能量，发挥出来。所以就更加的堵塞，自然就会排便。而且比较急。
网友：要是好几天都不怎么排，手掌和脚掌就会一直流汗，而且脚掌流的汗味比较重
予自然：恩。那是正常的能量代谢，多余的能量，总要代谢出去，不然你不是要爆炸了。
网友：但是心轮那里就跳，心轮经常跳。这是为什么。
予自然：心轮，就是心肺动力的来源，心肺那里，是后天的能量中心，一个供血，一个供气，对吧。但这要你先天的能量，可以出的来。才有足够的能量，把后天饮食和呼吸产生的气血，送达到全身。其实简单想一想，你心脏在跳，心轮那里有强烈的感觉，肚子里还有足够的气，而且你这个年龄也不大。这些足矣证明，你根本不缺少任何的能量。所以靠练功增加能量什么的，也没有太大的帮助。
网友：那问题出在哪里？
予自然：问题在于，你的后天心灵状态，压抑了你的先天能量。形成了心灵矛盾。导致了能量无法正常输布。之所以你感觉到心脏那里在顶，跳的厉害。那是因为先天能量，也就是所谓的“内在小孩”极力的想要寻求表达，但是你心灵上的压力，阻碍了这个表达。换句话说，就是“天人交战”。如无意外，在生活中你相对消极一些，并且想得多做的少，而且十分不自信。
网友：嗯，除了心态方面的调整，还需要吃药吗？
予自然：不需要，你便秘的主要原因，就是你压抑了太多自己的表达，进而阻碍了能量的正常分布。另外，常年的便秘习惯，以及盲目查询医学资料，造成的负面暗示，给心灵和身体造成了更大的压力。相信自己内在的表达，也相信自己的身体。
网友：嗯，我试着去做。
【人行天下，本应无拘无束，何必自寻烦恼。】
【海纳百川，本应融汇贯通，何必诸多限制。】
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