（一）
上期老身说了两种解决便秘的关键方法（关注卓玛说健康可阅）
这期还是聊聊便秘，
因为石头又来电话了：
“卓玛，赶快帮我解决一下现在的痛苦，
我好几天都接不出大便，肚子好胀，胃里满的，根本吃不下饭。
放个屁也会异常艰难，那个屁好像要经过重重阻碍，在肚子里打好几个来回，才能有一股小小的气流冲出体外，
哎呀，这可怎么办呢？难受死我了”
挂了电话，卓玛心里也很着急，她想起几天前看过一篇报道，
1984年，一位男子每个月才排一次大便，29岁十被活活涨死的厕所，因为那时手术还不成熟，
哎呀，天呐，那石头可不能被涨死啊，也不能动手术，得赶快替他想办法！
（二）
最快的当属药物了～
开塞露，
将开塞露插入肛门挤进去，刺激肛门收缩，让大肠蠕动 蠕动 再蠕动，小肚子开始痉挛抽动，赶快上厕所……终于将多天的困扰解决了，接着连放了好几个屁，腹胀消失！
石头好像卸下了个大包袱，整个人轻松起来，不一会儿，居然饿了！
开塞露很管用吧，过几天石头就要用一次，不会使用开塞露上瘾了吧？
唉，这也是没办法的事儿，总不能像1984年那位被大便活活胀死吧，可也不能一解不下大便就用开塞露啊！
（三）
还有没有一天解一次大便的方法？哪怕是两天结一次也行啊！
有啊，那就是吃乳果糖、聚乙二醇等泻药。
这些泻药真的可以帮助解大便吗？
上期卓玛就说过，所有的便秘均与大肠不蠕动有关，而乳果糖之所以能治疗便秘，就是促进了胃肠道的蠕动，只要胃肠蠕动起来，自然就将大便催出来了。
而聚乙二醇的道理也是一样，
小剂量使用可以通便润肠，而大剂量有什么作用呢？
可以清空肠道，胃肠镜的检查做准备哦，说白了
聚乙二醇就是给胃肠镜检查做准备用的！
既然乳果糖和聚乙二醇都是药物，长期大量服用，会怎么样呢？
会腹泻 会腹泻，而不是便秘！
是不是有些矫枉过正了？本来是治便秘的，又变成腹泻了！
所以，这些药是应一时之急的，而不是长期食用的！
（四）
总上所述，不论是开塞露还是乳果糖，都只能解一时之急。
假如像石头那样，几天解不出大便，涨的难受，甚至不思饮食，这才能用药物解决。
嗯，这终究不是长久之计，那怎么样才能将长期困扰石头的便秘彻底解决呢？请看下集！
此文专为石头以及有同样困扰的便秘之人所写！
老身就是李卓玛
卓玛说健康关注自身修复
关注卓玛说健康，让您富有又健康！
网友评论