今天给大家分享一个学习复盘的框架:看、学、做。即我看到了什么?我学到了什么?我做了什么?我还要做什么?
具体怎么应用呢?给大家举个例子吧。
临近年关,老公已开始准备年货了。昨天,他托人在乡下买了两扇牛排,我还以为他要拿到市场上请人处理呢,没想到,晚饭后,他拿出自己的家伙三儿开干了。
你怎么不拿到菜市场请人弄呀?我问道,老公没做声,埋头干着他的。我看他一个人弄实在有些困难,就主动过去帮忙了。
我扶着半人高的牛排,老公开始解剖,先用刀插进骨缝里,把每根排骨分开,然后再用电锯子把骨头连接处锯开。全部分开后,再锯成一小段一小段的备用。
牛骨头非常坚硬,电锯从骨头上划过,骨头沫儿瞬间溅起,足足拉锯了大半分钟,才能分开一处。
天哪!这么多,要锯到啥时候去了?我有点不耐烦了。想离开吧,老公一个人处理确实有困难,我只有硬着头皮陪他。
只见老公不慌不忙,有条不紊地分类处理着。手被电锯震麻了,就歇一会,顺便也让电锯的电机散散热,然后接着再干。
就这样,忙乎了三个小时,牛排终于被我们处理完了。看着一大推处理好的牛排,我还挺有成就感的。然后,老公开始一袋袋分装,并贴上标签储存。
第一次陪老公处理年货,我深刻体会到了吃也不容易啊!别看老公平时不求上进,但通过这件事,也让我看到老公身上还是有很多值得我学习的地方。
第一,做事严谨,有条理。
第二,分析判断能力强,有预见性,不做无用功。
第三,敢于挑战,再大的事在他面前都不是事儿。
第四,有韧性,能坚持。
这些都是我所欠缺的,今天我不仅学到了做人做事应具备的优秀品质,还学会了处理整扇排骨的规范化流程。
我准备把老公处理食物、整理厨房的这一套方法,应用到整理家庭内务上,让我们的卧室、书房变得更加整洁有序。
同时,我将通过事上练,来克服自己遇事易出现为难情绪。锻炼自己的韧性,培养自己的批判性思维能力。
说干就干,我列出了未来一周的行动计划,贴在书房的电脑上,期待一周后有所收获。
这就是“看、学、做”的学习复盘,第一次尝试,还需不断精进。
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