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D113-《精力管理手册》

D113-《精力管理手册》

作者: 糖枫eki | 来源:发表于2019-10-03 22:51 被阅读0次

    怎样才是真的会学习?

    张萌在书中提出了她的学习复盘法,分为三个步骤:复盘新知,改变旧知,如何去做。

    每当我们学习一门课程或者看完一本书之后,需要总结我们在其中收获的新知识,它们可能是全新知识点,也可能是之前模棱两可的概念。

    接受新知识后,必然会发现我们之前的认知存在偏差,需要修改或者替换。我们常常说,升级认知。真正的升级不仅仅是思维的升级,还有行动的升级。

    请建立这样的学习意识,将学习与你将如何改变自我,如何去做联系在一起。

    这又让我想到了那句”听完那么多大道理,却还是过不好这一生“。如果听了没有行动,其实就是白听了。

    张萌举了读书的例子。比如看完一本书之后需要思考:这本书带给你什么新知,改变了什么旧有知识,你准备怎么做?

    我从这本书里收获到了养成好习惯的方法,还有描绘人生蓝图。在此之前,我只是凭经验觉得坚持就一定能养成习惯,并没有深入去了解我们的大脑是如何处理习惯的。还有我从来没写过10年规划,这是一个全新的知识点。

    不过,自从开始写月计划之后,我的时间安排确实是紧紧围绕目标了,看完这本书我要去描绘一次我的人生蓝图,同时通过养成好习惯让我更接近目标。

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