用笑来老师的话讲时间是不可管理的，我们最重宝贵的财富是注意力，我们需要管理的也是我们的注意力。虽然注意力的概念及管理注意力的理念已经在我脑海里种下了种子。但是对时间的管理还是存在一定的兴趣，于是最近这段时间都是在读有关时间管理的书籍。上一篇的文章也是写的也是与时间管理有关的《时间管理—十个最重要的观点》。
通过对时间管理认知及从时间的本质上来讲，时间是不可管理的，时间不会以任何人的意志及任何事件而改变其行走速度，也永远没法改变其运行途径。所谓的时间管理，从本质上来讲是通过一定的策略和手段，来调整个人注意力对事物的把控，从而提高时间的利用率。同时也总结了几点时间管理的方法，供自己及有需要的朋友共同学习！
时间管理第一，意识时间
首先我们是要对时间的流失能保持高度的敏感，才能成为一个真正的时间管理者。对于时间不敏感的人，我们可以借助于时间记录表来回顾每天、每周、每月、甚至每年时间的流失：
睡觉：_____________ 小时
吃饭：_____________小时
学习/阅读：_________ 小时
看电视：____________小时
交通：_____________ 小时
上网：______________小时
娱乐：______________ 小时
工作：______________ 小时
打电话：_____________小时
运动：_______________小时
其他杂务：___________ 小时
合计：______72_______小时
只有能意识到自己的时间花费，才能有效的管理自己的时间。所以意识时间，是时间管理的第一步。同时能意识时间还能给我们带来诸多的好处：
1、从你的时间消费中可以找到你的真爱；
2、只有意识到时间是如何花费的，才有可能找到好的办法合理利用时间；
3、通过对时间进行关注，通过时间日志，你才能把时间当做稍纵即逝的资产。
时间管理第二，让目标为你提供路线图
有了明确的目标，懂得努力的方向，才能决定应该如何安排你的时间；一旦你确定了你的目标，你就能更好地确定你需要采取的步骤，以及你必须做出的时间承诺。这就让目标与时间产生了联系，通过对步骤和时间进行思考，你的分析能力和创造性得到调动。
时间管理第三，战胜拖延症
拖延症源自一种非常强大的物理法则，人们称它为惯性。惯性法则表明：一个静止的物体将保持静止，除非受到外力的作用。换句话说，物体——包括人——倾向于保持原地不动。
战胜拖延的策略：
1、在口袋里放一张纸片或索引卡；
2、将大项目分解成易管理的小项目，每个人都更愿意做容易达成的事情；
3、教会自己的头脑（意识）识别懒惰或拖延初的蛛丝马迹，让拖延症死在摇篮里；
惯性是两种自然力量。其一是倾向于使静止的物体保持不动；其二是使移动的物体继续移动。这意味着：一旦你鸡腿了想呆在原地不动的冲动，开始向前进行，这时，你将成为惯性的受益者。
时间管理第四，杂乱不堪是大敌
时间管理的专家告诉我们，杂乱对于生产力来说，是具有破坏性的。杂乱会一起情绪的紧张，降低效率，甚至导致无所作为。
时间管理专家建议：通过发展有形系统去处理和保留我们需要做的事情，我们就可以让大脑进行休息。它不必再挣扎着去应对所有接受进来的刺激，或者记住你需要完成的每一件事。
时间管理第五，制作任务清单
对于我来说当有很多事情集中在一起或者一段时间的时候，我就习惯于开始制作任务清单，能很明显的感觉自己工作思路清晰了，而且懂得分配时间到每件具体的事情上。虽然懂得了制作任务清单能给我们带来工作的更高效率，但是却从来没有真正思考过制作任务清单给我们带来的具体意义：
1、通过制作任务清单，你便对你的时间进行了组织。
2、制作任务清单的一个重要的原因是这能帮你减轻压力。
3、制作任务清单需要你考虑该如何使用你的时间以及为何这样使用；
4、制作任务清单实际上可以是很有趣的。
时间管理第六，专注
据说每位成功人士不管他们在做什么，他的注意力都是十分专注的，他们会把所有的创造性经理都投入到这件事情上。换句话说就是集中注意力做一件事情，集中注意力需要排除干扰、减少分心。分心与干扰是专注的大敌。对于分心的因素：远离手机、互联网、电视机等将一切电子产品移除工作区；对于干扰因素：环境、周围的人、周围的事件等，那么就找个安静的房间关起门来吧！
任何的道理都只有通过践行才能成为有用的知识，时间管理也好，注意力也好只有通过践行才能将这些方法成为知识！
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