每一刻都在强迫自己,每一刻都在压抑自己,每一刻都在积累负面的情绪。
我不应该再继续压抑自己,因为我是一个人。我的种种情绪是应该的,我应该接受这一切。
我要学会什么时候应该去释放自己的负面情绪,什么时候去保持自己的良好状态。只有这样才会更加幸福。
人们往往认为一个幸福的生活是由无数完美的积极情绪体验所组成的,而任何经历过负面情绪,无论是嫉妒或愤怒、失望或...
每一刻都在强迫自己,每一刻都在压抑自己,每一刻都在积累负面的情绪。 我不应该再继续压抑自己,因为我是一个人。我的种...
大学开始看「哈佛大学公开课:幸福课」这一系列的课程,一直断断续续,最近又重新开始看,这周末去深圳的高铁上,看了第四...
我是个不够幸福的人。尽管没有物质上的问题,但总是时常伴有焦虑和压抑。当然,我相信每一个人都是如此,有焦虑和压抑,但...
Miss M 得抑郁症,今年刚刚走出来。在治愈的过程当中她发现患有抑郁症的人群很大程度上是不懂断舍离,并且很多东西...
one 我们都渴望快乐渴望幸福,我们甚至希望人生没有痛苦没有难过,我们有时候愤怒焦虑过后,总会深深懊悔自己怎么会有...
改变是困难的,但它是可能的。研究做出改变的人,去发现什么带来了改变,然后去做,做一个务实的理想主义者。永远别低估改...
每周星期六,允许自己随便做点什么,抛开所有,出于兴趣。
要是“准许为人”的话 那 我这个青年人 我这个堂堂正正的男儿 也是可以放声哭泣的 世人说女儿才可以哭泣 世人偏爱女...
应该是大一下学期吧,我参加了一个带有感恩性质的大型讲座。参加者约有一千,年龄阶层各不相同,有老人,也有小学生,有只...
本文标题:准许自己为人
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