周六，和平常没有多大区别，或者说，因为不需要催促学生打卡交作业，能够轻松一些。
起床：7：30
就寝：12：00
天气：阴天
心情：平常一样
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1 早起走路。
2 因为买了韭菜，所以做了韭菜盒子，味道还可以，因为疫情，感觉自己做饭进步了一大截。不过还需再努力，学会营养搭配更好。
3 听书《明朝那些事儿》
改进：1 锻炼走路要快走，力争出汗才算有效。2 读书要有计划，最近发现自己存在的最大毛病就是做事无计划，导致生活无所适从。
习惯养成：1 锻炼的习惯继续，最近发现一个有趣的地方，和一群年轻人跳健美操。节奏感强烈的韵律让我不由得热血沸腾，跟着一曲跳下来，感觉自己还可以，似乎找到了青春的活力。是的，颠覆自我，重回青春。是我想要的样子。这个可以是以后坚持的习惯。只要有机会。都可以参加。
2 阅读再继续，今后每周要列出读书的书单，这样才不至于让自己无目的无计划的阅读。
学习·信息·阅读
阅读有关学习类，职业类，的书籍，让自己充实。
每天背诵定量内容。
健康·饮食·锻炼
1 控制饮食，吃减肥餐，锻炼身体。
2 走路，跳健身操，跳绳
最美好的三件事
1.把自己的家布置的温馨，整洁，美好。
2.陪孩子阅读，玩耍。
3.晚上，有一段属于自己的独处时间。读书。
思考·创意·未来
1 认真工作，保证自己能有能力扶养孩子。
2 通过健康饮食，锻炼让自己身体健康，瘦下来，美美的生活。
网友评论