今天才周二，我已经在想着这周末一定要找地方出去玩了。上周末在家睡了半天，感觉好亏。
我现在就“周末出去玩”和“周末在家补觉”这两种方式进行一场精神分裂式的自我辩论。
Ready，Go！
正方发言：
我方认为，周末必须要出去玩。
请我的大脑仔细想想，工作了五天，意味着什么！
意味着你两点一线的生活已经过了五天；
意味着你该利用周末走出这个固定的生活圈子；
意味着你该在周末自由飞翔。
所以，周末必须要出去玩，离开让自己感觉沉重、疲惫、充满压力的工作地，换个地方透透气，换个心情愉悦自己。
反方发言：
我方认为，周末应该在家补觉。
请我的大脑仔细想想，工作了五天，意味着什么！
意味着精神的压力已经拉满，身体的承受能力已到达极限。
所以，周末必须在家补觉，周末存在的意义就是让身心放松，睡觉就是最好的放松方式。
正方辩驳：
如反方所言，周末存在的意义就是让身心放松，在家睡觉除了能让身体放松外，能放松心灵吗？
不能！
工作压力依然压在心头，甚至因为睡觉而导致周末没有亲子活动，给自己造成了更大的心理负担，这能叫放松吗！
而且，睡觉不能等到工作日午休的时候再睡吗，非要用周末时间。
把美好的周末用在更有意思的事情上，才能真正让身心放松。
周末出去玩，不仅是有效且快乐的亲子时光，更是换个环境彻底放松、享受自我的旅途。
虽然身体会累，但是心灵得到释放；虽然仍旧要回到固定模式，但是你知道自己永远是自由的。
反方辩驳：
我方认为，周末出去玩只会让身体更累。
工作日午休固然不错，但却无法得到深度休息。
周末一下午的深度睡眠，身体可以完全放松，身体放松了，心灵自然会得到修复。
裁判员（我）：双方都有道理。
我个人的经验：
一、周末两天都在家，是最差的决定。
虽然周末能够多睡觉，但实际上第二周工作的时候依然很困。
工作是没有意义，上班是困顿的，从来不会因为周末多休息就爱上上班。从这个角度而言，周末多休息也就没意义了，充分利用工作午休时间好好睡觉。
二、周末两天出去玩，是最开心的亲子游。
难得的短途自驾游，身体和心灵都在路上，累则累矣，但却是最放松、最快乐的方式。
工作日开始早早的期待、周五下班特种兵式的出发、延续到下周初的快乐，周末两天游的幸福感是最持久的。
周末，偶尔来一场说走就走的旅行，就是人生的意外之喜。
三、周末一天出去玩、一天休息，是最实惠的选择。
这也是我实践最多的周末。
一般周六带孩子去周边玩，这个周边肯定是出了工作地的，车程至少40分钟以上，换环境+亲子游，都兼顾到了；周日就在家休息休息。
这样既不会觉得浪费周末，也和孩子有了亲密时光。
所以，我决定了：这个周末一定要有一天在外面玩。
我喜欢开车；
我喜欢向前飞驰的感觉；
我挣脱的是困住自己的一切！
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