【李海峰DISC人际关系训练营学习报告】DISC,照顾好自己和他

凡事有四种解决方案。

DISC是指人的行为风格可以分为4种特点，每个人都有DISC，只是比例不同，DISC四种特质是可以改变和调整的。

001 自我认识

我的DISC测评结果为CSD型。

【李海峰DISC人际关系训练营学习报告】DISC,照顾好自己和他人

适合的职位：运用专业技巧，确保正确地完成任务或善用创造性的、坚定的、分析的方式解决问题、制定战略计划和/或进行研究。与我当前从事的职位较为匹配，包括我在工作场景下对自己沟通能力的调整，S特质的加强，完全符合自己当前特点。

我的优势：深度钻研，有条理化。

我容易陷进的误区：想要找到一个完美的工具；想把各种东西都集于一身，结果就陷入了自己纠结之中。

适合我的时间管理方法：

（1）时间管理理念：做事靠系统，不是靠感觉；精力就是效率。有节奏的工作。

（2）适合方法：衣柜整理法、番茄工作法。

（3）适合工具：滴答清单，番茄大战土豆。

（4）修炼方向：去脑存心，多和周围的文艺青年在一起；学会拒绝，明确知道自己要什么，不要什么️

下一步需修炼的特质：

I特质。多关注人，训练自己的同理心。

002 人际敏感度认识

懂比爱更重要。

根据身边不同人的特质，懂她们想要的点，给相应的反馈。

D特质比较多的人：关注事，反应直接。给人感觉强势、自信、果敢善于决策，不达目的誓不罢休，热爱生命种的每一次挑战。

I特质比较多的人：关注人，反应间接。给人感觉很换了，热情、乐观、善于交际，喜欢集体活动，特别会照顾他人的感受。

S特质比较多的人：关注人，反应间接。给人感觉很亲和，温柔、谦卑、善于倾听，喜欢稳定和平静，不喜欢冒险。

C特质比较多的人：关注事，反应间接。给人感觉严谨，谨慎、专注、善于思考，追求完美，喜欢标准化工作流程。

对待D特质比较多的人，直接快速回应；对I特质比较多的人，拉近关系；对S特质比较多的人，一定先满足提出的要求；对C特质比较多的人，尽量说明细节。

独处时照顾好自己，相处时照顾好他人。感谢李海峰老师的教导！

剽悍江湖访学计划