复盘笔记

中原焦点团队 【坚持分享Day1312】2023/1/7 星期六 晴 0℃～15℃

1.人生三区：舒适区、焦虑区、学习区。缩短舒适区和焦虑区的时间，延长学习区的时间，做终身学习者，终身成长者，长期主义者。特别是学习习惯尤为重要，学习是摆脱焦虑的最好办法，学习让我们不迷茫。

2.学习习惯等同于输入的四个方法。重复利用我们所做的事情，让人效最大化。

3.单一时间做单独的事情，算算自己时间的差距，单点突破的同时兼顾一箭多雕。