为什么说完美主义是一种幻觉

为什么说完美主义是一种幻觉

为什么完美主义是一种幻觉

以前读书有个习惯，只要拿了一本书就一定坚持读完，即使这本书看到一半不好看，也会把它看完，好像不看完，自己就会失去什么。我相信，生活里这样的朋友不在少数。

我几乎不怎么看电视剧，电视剧太长，里面难免有啰嗦冗长之处，去年火了一部电视剧《人民的名义》，刚开始几集还很好看，越是看到后面，越觉得拖沓，每次看到拖沓的地方想快进，又怕错过了什么。这个过程异常煎熬。

《格式塔心理学》上说，人具有追求完整性的本能冲动，心理学上的术语叫做：完形冲动。

有一段时间朋友圈火了一个笑话，请看下面一段文字

研表究明，汉字序顺乱打不影响人的读阅。

当你读完上面一句话才发现，上面的汉字的顺序完全是紊乱的，却并不妨碍你读完并理解其中的意思，甚至在你读完之后，还不一定发现，在你阅读时，你的大脑会自动“补充完整”，而这个“补充完整”几乎是人的本能。

我们常常看电影，电影拍摄的核心技术是“蒙太奇”，分别拍摄不同的场景视频，本来不同的场景视频没有必然的关系，可是通过剪辑，投射在大银幕上时，观影人就可以感知到完整的电影故事。电影的蒙太奇技术就是运用了人类本能的“完形冲动”。还记得漫威电影开头的时候，都会有个画面，纸张上有不同的人物画面和动作，镜头里不断翻阅那些纸张，纸张上的人物好像活了起来，连贯成了动作，我想，那就是电影最初的由来吧。

小时候看国画，书本里称赞齐白石大师的画，我那时年幼，左看右看，无论如何也看不出其中的妙处和美感，白白的宣纸上只有一只蜜蜂和一颗南瓜，抑或是一群虾，其他的地方全是空白，齐白石大师的画都是如此，空白的地方多余画画的地方，直到长大后才知道那叫“留白”，才慢慢懂得，人的美感并不是天生的，只有你经历多、见识多、有了欣赏力，当你看到宣纸上的简单的构图时，就会联想出一个美妙的画面，要想抵达艺术的美感，首先得自己有美的感受力，心里先有美，一张伟大的艺术是作者和观者共同完成的。艺术的审美就是利用了人类的“完形冲动”

大家听音乐的时候，也会不自觉的用到“完形冲动”，念高中时喜欢听周杰伦歌，他的很多歌有个特点就是中间会有停顿，比如《双节棍》，想想，为什么音乐高潮的时候，突然来个停顿呢，这就是在利用人的“完形冲动”。当音乐停顿的那一刹那，前面的音乐对你的内心的激荡还在持续着，停顿期间，音乐并没有结束，而是给听着留了一个短暂的空白，让你不自觉调动自己的情绪、经历、感受来弥补和契合这个音乐的节奏，这时音乐对你的冲击已经远远超出了音乐本身，一段完整的音乐是有限的，只有停顿的音乐，才给听着带来了无限的可能。俗话说，此时无声胜有声，讲到就是这个道理。

生活中还有很多这种例子，比如说，有些领导讲话很含蓄，下属听了就会“多想”，多想就是在弥补领导讲话的“完形”、《论语》上写满了具体的条条框框，《道德经》却是往往话说一半，强调无为之道，境界就高出《论语》。 《金刚经》区区五千字，却引来古往今来无数人的思考和修行，利用的也是人的完形冲动。

人的完形冲动是一种与生俱来的本能，人本能喜欢完整性，对于不完整的事物会自觉的本能的补充完整，从这个角度来看，我们所感知的世界并不是世界本身的模样，而是我们和世界共同协助搭建起来的。世界也是一副国画。

相对于完整，对立面就是缺。缺是缺口，是不完整，是紊乱，是零碎，我们的世界本身是完整的，也是不完整的，完整的是客观世界，不完整的是因为人类的认知器官和能力有限，不可能认知到世界全貌，我们常常误以为看到了世界本真全貌，只不过是我们自己“弥补”完成的，是“完形冲动”的本能驱使下下意识的假性完整。

可是我们常以为自己感知的事物就完整的本身，完整代表着什么，完整是封闭，是结束，是整体凝结一团，是拒绝了一起的可能性。你看一本书，觉得这书很好，好就是一种完整，因为好，你不在去思考，停留在“好”这个点戛然而止，好是结束，是停止。相反，你看到一本书写的好，会批判性找出其中有哪些瑕疵抑或有待商榷的地方，这就是打开了“好”的缺口，是探索，是前进，这也是学习的开始。一切的学习就是由“缺”开始的，认知的提升首先是求缺，唯有从缺中才能不断抵达世界的真像，这个真像就是世界真实的完整性。

我们在学校里念书，我们要老师上课又布置作业，课本是一个假性完整，上课和课后延伸就是求缺的过程，说到这里，让我想起一个词“完美主义”。由此看来，完美主义，本身就是一场幻觉。

完形冲动是一种本能，求缺才是一种能力。