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跟着Hi复盘——度半Day105

跟着Hi复盘——度半Day105

作者: 度半32 | 来源:发表于2018-05-06 10:08 被阅读1次

2018.05.05 完美主义

什么是完美主义?

百度百科解释是:完美主义,与人们所说的强迫症近似,是一种建立在处处不满意、不完美之上的,极度追求完美、毫无瑕疵的想法,是由于处于极端的环境缺乏沟通缺乏安全而形成的。完美主义者的最大特点是追求完美,而这种欲望是建立在认为事事都不满意、不完美的基础之上的,因而他们就陷入了深深的矛盾之中。

我的死磕精神,经常发展偏移成了过于追求完美,从而导致工作效率低。比如说,做一页PPT,我会反复去尝试,反复去调整字体、行距、颜色、排版等,直到自己看顺眼为止。在工作任务繁重的情况下,没有办法做到“适可而止”的死磕,无形当中又给自己负重。但是从另一个角度来说,这种精神在业余个人提升方面的学习是值得提倡的,埋头、扎根,才能真正做精!

为什么自己会有很多完美主义的行为?

1、原生家庭的影响。尤其是受到我妈的影响。我妈是一个做事非常高效、有条理的人,但遵从自身习惯,事事、物物喜欢尽善尽美,特别体现在家务整理方面。比如说她习惯的调味品摆放位置,他人做饭打乱了摆放位置,她就非常不能接受。(这可能也是我不爱做饭的原因,太多束缚了)。她会“嫌弃”我的衣服不干净,趁我没看见,默默重洗,最后再告知我,顺便夸一下她自己(哈哈)。

2、受身边朋友的影响。ML,我的大学室友,也是我的好闺蜜。像极了我母上大人,凡事中规中矩,偏好整理。逢晴天,她就开始晒被子,摆出所有的鞋子到窗台晒。她会收藏所有的鞋盒,换季时,收好鞋子,一摞一摞地叠好……

尽管自己有时候并不是很赞同身边完美主义者的做法,但是在潜移默化中,慢慢也给自己贴上了“完美主义”的标签。

世上本就没有十全十美的东西,没有两片完全相同的叶子。完美主义,也没有绝对的好坏。严于律己,宽以待人。对自己,对自己的学习提升活动,追求完美,尽善尽美,乐此不疲,永不言弃!对他人,对他人的行为,不以自己的严苛标准去苛责他人。

接受自己的不完美,接受他人的不完美。加油!今天又是美好的一天!

小美好:

1、跨越近半年,历时数月,终于完成了学员课程的整理工作。

2、感恩同事尹的配合。

3、下单了自己看中的手机。

4、感恩同事C请客。

5、感恩老爸一直以来的理解和爱护。

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