每到晚饭后,小区前面的运河公园总有许多的人在散步、跑步、跳舞......夏天的夜晚人刚更多。
晚上出来活动的人已不完全是中老年人为主，也有很多年轻人，毕竟是个全民健身的年代，为体型、为健康，年轻人对其重视程度不亚于老年人。一路走去，不时看到年轻的小伙子背心湿透地从身边跑过，一边跑一边擦汗也不停留。
晚饭后，某人习惯性去游泳馆，我便一个人去运河公园，因为一个人难免有孤寂感，于是我多是带着耳机一边劲走一边听书，这样可以健身学习两不误。有时也会边走与朋友电话聊聊天，她们常常也是在走路，我问她们：“你们爱走路吗？”
“不存在爱不爱，但为了健康运动是必须的，不能因为不爱就不动”。
我笑了，以前看到公众场合走路或健身的人我都以为他们是热爱，原来许多人也和我一样为了健康不得不运动。
因为惰性，很多时候我们更愿意窝在家里的沙发上看看手机、刷刷视频，然而这样的结果只会让你越来越不爱动，越来越吃力，越来越萎缩。
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