有很长一段时间，我每天睡的都比较晚，这个状态现在想来自从怀孕前就开始了。
孩子刚出生的时候，相比较同月龄的其他婴儿，也是睡的晚，娃奶奶说因为我怀他的时候常晚睡，所以孩子早就习惯了。现在渐渐大了些后，因为我跟孩子爸爸都作息晚，孩子也跟着睡的晚。
说到底喜欢晚睡，习惯性熬夜，还是有一点心理上占便宜的窃喜。日出而作、日落而息本是常规，但是有了电灯，有了网络后，可以使夜晚如白昼，相比古人秉烛夜游更高明，晚睡借时光，让一天流失的慢一点，在感觉上是赚到了，所以心中会有不由自主的窃喜，以至于心安理得的享受晚睡。
但是当今天早上五点多醒来，看了快三个小时书后，才八点，而这个点平时我一般刚醒。看完书起来收拾自己，去刚开门的超市采购，与我一般晚上去时大相径庭，偌大的商场，人少清静，新鲜的蔬果，琳琅满目，种类繁多，空空的胃，看着鲜艳欲滴的各式各样商品，线下购物的愉悦感油然而生。
转悠了快一个小时，买了些蔬菜水果，回来孩子跟他爸爸还没醒。摊了三张鸡蛋饼，打了壶花生豆浆，切了两个橙子，洗一小碗千禧圣女果，一切准备妥当还不到十点，然后叫他们一起吃早餐。
一家人不紧不慢的坐在餐桌前吃早餐，这样的生活状态以前并不多。吃完早餐，刚好姐姐打来电话，约着去她家，孩子自然是开心的飞起，因为又可以看到他最爱的小姐姐。
然后一整天在姐姐家，孩子在楼下游乐场跟小姐姐玩滑滑梯，踢皮球，玩小车，一刻不消停。
吃过晚饭回到家已是八点半，平常孩子这个点还精神的很，今天活动量有些大，回家给他先洗个澡，待我再洗澡出来，还没来得及给他读故事，就看到他趴在床上睡着了。这时才刚刚九点。
早起的一天，让我感觉时间很长，比熬夜晚睡所带来的时光让我更踏实。孩子也能早早睡觉，其实单看“熬夜”的“熬”字就知道了，熬是煎熬，以后还是尽量早点休息吧。
简书里认识的朋友，如小苹果妈妈，每天早睡早起，生活多自律，我得向那些好妈妈靠齐。
早上看书看到习惯性熬夜晚睡，会影响“褪黑激素”。褪黑激素是一种荷尔蒙，由松果体分泌，研究发现，航空公司的空服员罹患乳癌的几率比别人高，就是因为她们常飞过子午线，昼夜颠倒，身体内褪黑激素分泌不正常的缘故。
没事还是早点睡，不要一边花钱买护肤品，一边又熬着夜，目前不要超过十一点半，一步步慢慢来改吧。
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