今日车限号，去学校比平时早了多半个小时。
因为时间充裕，路过西街，我买了自己最爱吃的花干鸡蛋夹馍。
好久没吃了，心中有些惦记。
进了办公室，开始吃早餐。
咬了口豆干丝，太咸了。再吃，土豆丝是咸的，红萝卜丝、花干、鸡蛋都是咸的。这么多咸味综合到一起，让我顿时失去了继续享用的兴致。
如此重的口味，让人如何吃的下去？
学校教师灶的饭菜，通常也是盐重无比。现在，上灶吃饭的老师也是越来越少。
一提灶上的饭，大家纷纷摇头叹息。
因为身体不舒服，也就没生火做饭，先生带饭给我吃。然而，不管是米线，还是面条，好似除了盐味，再也没有别的味道。吃过两次后，我拒绝再吃外卖了。
口味清淡的我，面对高盐饮食心生畏惧。
现在的生活条件比以前确实好了很多，然而外面高油高盐高糖的饮食，实在有损我们的身体健康。
所以，为了自己的身体健康，最好还是动手做饭吃。虽然劳累一些，但吃得健康，也让人舒心。
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本文标题：高盐饮食
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