之前早上写个晨间日记我都会拖拖拖，现在早晨的时间，我可以有效专注的做特别多的事情，来源于什么，为什么会有这个改变
前段时间在朋友圈关注一个女王每天都会发今日目标，很震撼，每天都有目标，我也想试试，便去请教她，她告诉我说，发出来可以让自己清晰的知道 ,做完一件事可以知道下面要做什么，另外之后回顾的时候，也知道自己都做了些什么。觉得非常有道理,这个方法这么好，我何不尝试下呐，所以我就开始行动了。
我采用的是微习惯这本书推行的，微小行动，越简单越好，早晨就算可以跑3km，我也给自己制定跑步的1km，超额完成了很兴奋，达成了目标心里很踏实，这样发现自己一上午的时间可以做很多的事情，而且非常喜欢自己所做的这些事件
微小行动，大力量
之前早上写个晨间日记我都会拖拖拖，现在早晨的时间，我可以有效专注的做特别多的事情，来源于什么，为什么会有这个改变 ...
【旧知】 大目标完成困难，可以把目标拆分成微小微小微小的目标去做，这样可以给自己带来信心和力量。 【新知】 1，根...
演讲大师TED曾说过：“设定一个长期目标，坚持微小的行动，最简单达成目标的方法是，每天坚持微小的行动；微小的行动是...
一、用访问打开微小行动的复盘 为己正名环节，我们加入了微小行动复盘。 上次读书会后，微小行动建议：1.留意你生活中...
“纪律铸造力量！” “纪律铸造力量！！！” “团结铸造力量！” “团结铸造力量！！！” “行动铸造力量！” “行动...
微小行动的魅力 为了对抗自己惰性，用微小行动是法宝。 首先，了解自己并承认自己是有惰性的；其次，还要晓得它特别顽固...
改变工具箱- 【极其微小但不同寻常的行动，用改变5%，去打破惯性和困局。】 ①向上螺旋：用微小又积极的行动开启正向...
微小行动，带给我很多积极力量，感谢 这让我想到了2分钟微习惯 判断这家事情要不要做？ 如果不做，那么删除,pass...
卓越的人都有一个共同的特点，从一个极其微小的行动开始，坚持下去，直到实现大目标 Highly successful...
记得初进航线上行动力营时，每天持续微小变化—这几个字对我影响很大，从尝试坚持每天持续微小行动开始，体验了很多的人生...
本文标题：微小行动，大力量
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