只有当心灵迈入寂静，不是被人为地变得安静，实相才会登场。所以，不应该训练、强迫心灵变得安静，一旦你去训练自己，那么他就只是处于某种状态的被投射的欲望，这样的状态不是无为的状态。宗教是认识思想者与思想，意即认识关系里的行动。理解行动中的行为，便是宗教。而不是去推崇某个观念，无论它多么令人满意，多么合乎传统抑或是谁提出的。宗教便是在关系里去认识行动的美、深刻以及广博的涵义。——摘自《让心入静》克里希那穆提
当然，在认识行动、理解关系里的行动时，如果我们可以假设每个人的行动对于他自己来说是合理的，那么我们有可能以一颗宁静的心来看这个人，如果我们以一种是非、对错的太累来看一个人的时候，其实我们看的不是别人，而是自己的内部世界，也因此，我们无法看见他人，也无法理解这个人的行为背后的意义。最重要的是，这样做的话，我们在封闭自己的同时，也跟对方失去了连接。
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①活好当下，让自己时刻活在喜悦中。 ②活出自我，不被他人所左右。 ③及时转换环境，及时转换情绪，让自己活出能量。
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本文标题：活出自在喜悦154--透过关系中的行为认识自己
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