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告别 | 夏の漫游 Day 59

告别 | 夏の漫游 Day 59

作者: HooperInanna | 来源:发表于2019-07-04 23:15 被阅读0次

今天去新房子,搬了一些零碎过去,拖着小拖车来来回回好几趟从车到房间,大太阳晒着,也不觉得辛苦。下午打扫完,在阳台上——只有阳台上有个小桌子——对着满院的绿色,做了一个小时翻译的工作,特别舒服。

其实这个房子买了六年多,我一直都没感觉,很抗拒住进去。也没力气没心去打理。买了两年才装修,装修完过了一年才租出去,租出去两年,别人不租了,之后怎么也找不到下家租,转眼半年过去了,这才决定要搬过去。

一直以来似乎都有种觉得没有准备好,觉得自己不配住在里边的感觉。而这两次到新房子的打扫,让我越来越跟这个房子有连接了,能享受这个新的空间,能滋养它,也能被它滋养。

也许我需要的就是搬到这个新的空间里。当这个变化开始,带来的流动,才能让紧缩在旧的空间里的压力释放,然后那些被压抑的不曾面对不敢面对无法面对逃避的,藏在这个空间里的种种,才能浮现出来,被看见,被清理,被转化。

好像在这一天,真正做好了准备,做了决定,可以和现在的房子告别了。

一天下来,7点半回到家里,并不觉得累,回顾一下,会觉得在新的空间里,脑子里的自我评判会不那么聒噪。洗澡,安顿好崽崽,8点半打开群,莎珈说再等十分钟开始,哈哈,太好了,刚掉完皮的脸特别紧绷需要水分,赶紧贴上一张面膜,顶着面膜,点着蜡烛开始今天的冥想。

第一遍群通话里的冥想,引导音乐效果不好,听不太清,后来就放弃听懂了,只是完全信任一切的发生,在过程中,感受到了脊柱突然被一股力量向上牵引,整个上半身好像不受地心引力的控制,特别放松。也感受到了心轮的打开,在那个过程里,似乎所有的恐惧都消失了。

第二次冥想时经历了相同的过程,这次更清晰是引导海底轮和顶轮的能量连接的时候,脊椎瞬间就被释放了。心轮打开的感受,希望自己能够不断地连接到,当在现实中面对恐惧时候,可以帮助自己穿越功课。

当引导红光从海底轮向上一直照射过顶轮时,我能感受到光从左边身体穿越而过,但右边是完全没有的。向下的时候,右边可以有一些流过,主要也都是通过左边。感受到一种不平衡,和努力想让自己平衡,甚至想要掩盖这个不平衡,假装是平衡的。

当观想障碍的时候,我好像看到的是一个大坝,甚至是海堤,转瞬间,大坝变成了光栅一样的东西,有水通过光栅的间隔,很安全地慢慢流淌下来,好像变成了冥想开头的光的瀑布。

再后来,引导面对障碍的时候,我都完全感受不到障碍。也许我的障碍就是自我设限,不敢向前走,去尝试吧。不敢去接受丰盛,就像是我不敢搬到新房子一样。这一次,放下,放弃,告别,有一个全新的开始,这一次,试着全然的相遇,不再投射在其中任何期待,只是敞开接受丰盛和滋养。

慢慢地落地,让根系深深地扎进土壤,让枝叶肆意地伸展向天空。

冥想结束后的群语音聊天分享,感受到了和每个亲爱的之间的连接,陪伴,守护,支持。有些不舍,才要告别,但连接一直在。

琥珀

2019年7月4日,夜

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