在小区里排队做核酸检测，排在我后面的是同一栋楼的邻居，我不知道她叫什么，但是平时同一个电梯里上上下下，大家彼此都认识了，于是在等待检测的时候，我们前后三个人就聊开了。
这位邻居跟一般的邻居不同，她很容易给人留下深刻的印象，因为我们常常在电梯里、小区里看到她跑步的情景，有的时候是早上，有的时候是晚上，她总是穿着运动内衣，头发扎得高高的，满脸笑容，热情地跟每一个人打招呼。
于是聊天就从她的跑步开始。排在她后面的那位邻居首先表达了对她的艳羡之情，对她的身材赞不绝口，接着又表达了对她坚持跑步的佩服之意。她立刻打开了话匣子，聊起她跑步的一些心得来。
她说，她已经坚持跑步六年了，六年来，每天坚持跑五公里以上，风雨无阻。听到这里，我和后面的邻居都感觉非常震撼，没想到她已经坚持这么长时间了。她接着说，刚开始跑的时候，都会信心满满，目标明确，但是跑上个十天半个月就泄气了，感觉很难坚持下去，但是只要咬咬牙，过了那个瓶颈期，看到自己身体的变化，就会慢慢养成习惯，并且感受到跑步的快乐，这个时候，不跑反倒不习惯了，因为跑步已经成为了自己生命的一部分，变成一种享受了。
说实话，我也曾经坚持跑过一个暑假，每天早上六点半起床，至少跑上四十分钟，然后吃早餐，开始一天的活动。那段时间，我明显感觉到了每天精力充沛，做事情效率也高了，心情也特别愉快，我也真正感受到了跑步带来的快乐。但是后来，工作一忙，人的惰性就回来了，今天给自己找一借口，明天给自己一个理由，慢慢的，又打回了原形。我想这也是很多人体育锻炼的经历吧：开始的时候信誓旦旦地定下目标，接着就是一段时间的努力坚持，最后在各种理由或借口中败下阵来，如此这般，周而复始，我们输给了自己。
不过，现在似乎有越来越多的人能够坚持下来了，每年全国各地的城市马拉松比赛都吸引了很多人参与，并且人数呈上升趋势，除了马拉松，徒步的、瑜伽的、打球的、骑车的、跑步的，参与各种锻炼的人也越来越多，似乎有越来越多的人意识到了锻炼的重要性，有越来越多的人意识到了坚持的力量。我在经历了很多次的放弃之后，深深地感受到了坚持的不容易，所以特别佩服那些能够在一件事情或一个项目上坚持很长时间的人，我感觉他们特别酷，因为他们能做到很多人做不到的事情——坚持。
不过，从10月28日以来，我也坚持了一件事情，那就是写作，我给自己定的目标是坚持写300天，每天写1000字左右，到目前为止，我已经坚持了九十多天，也许这九十多天的写作不会让我的写作有所精进，但是我想，只要坚持下去，我一定会有所收获的，即使写作水平没有什么实质性的提高，能一直坚持写下去，我感觉也挺骄傲的。
坚持虽然很难，但是很酷，我希望自己能够一直坚持写作，如果能够再加上一个项目——每天锻炼半小时，那样会更酷。
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