早上六点半铃声响起，大概六点四十真正起来，迅速穿好衣服，跑下楼换好运动鞋，就这样开始了一天的有氧运动，一边听学习强国里的听文化里的最美诵读，每当听到“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”的时候都会跟着诵读，大概跑完二十分钟的时候，眼睛逐渐明亮起来，天更蓝了，鸟叫声更脆了，路更洁净了，自然抬头，眼前仿如瑞市那一样美丽，仿佛置身于仙境那般，这种感觉也只有在运动之后才会有，其他时间树和昨日的树一样，天和去年的天一般，路，根本无心去关心路，根本无心去在乎自然一切美的存在。
这是运动带给我的感受。
做车骑车开车都是一样，都会准时在八点二十到达工作地点，事多时做事，事少时事无时看书，看古文诗词、看陈傻子写诗、看任静美文、看世界文学苑，忽然有一天这些已经满足不了我精神的饥渴，想去买书，想买贾平凹的，想买本《如何写作》看看，提高自己的写作能力，看完这些公众号后，来提高自己的专业能力，做专业复习题，第一天做一点，第二天做两点，第三天做多点，好像这样正把握了学习循序渐进的规律，然后自我窃喜，不要说我在工作处不干正事，以上这些，都是在闲暇时间干的，没有用到工作时间的，这点我可以保证，似乎这样内心充盈了些，比如这句浮生本来多愁怅，为何还要断心肠。
运动，吃饭，睡觉，做事，读书，这是我日常所有，“以中有足乐者，不知口体之奉不若人也”，希望能达到这种境界，但达到了这种境界，是否就说明了精神是富裕的，可物质确实是贫困的，突然想起了，被金日成誉为我的诗人的张进化的话“你吸的不是奶，是母亲的眼泪”。
一切正常，愿意一切不平常，改变，奋进，上前。
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