回顾从三月到十二月的早起之旅。
第一阶段早起，是想成为我头脑中的那个我，那个时候我早起给自己安排的都是专业课程学习。可是发现坚持一段时间后特别难以坚持。
第二阶段是尝试以前想做一直没时间做的事情，放在早起做。那时候报名了28读写班，每天坚持在简书日更，发现自己写作并不好，也没天赋，也只是头脑根据以往的经验以为自己可以。
第三阶段仍然是尝试，尝试以前没做过的事情放在早起做。那个时候我接触了冥想，报名了自控力冥想训练营，然后我坚持了很久。从第二期冥想到第三期冥想，再到第四期冥想，到亲子冥想。现在每天早晨都需要冥想一会，确实冥想五分钟自控一整天。
早起真的特别困难，即使抱团成长也会困难，如果找到那个内心的喜欢的东西早起便不再困难。
这次早起学习时间管理，我觉得最大的收获是让我在工作时间高效工作，除了工作以外的时间，就可以完全属于自己，做自己喜欢事情开心。
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本文标题：第四周早起总结
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