人这一生，需求有度，过则成灾。

什么都想得到的人，最终什么都得不到。

有一天，几位学生怂恿苏格拉底去热闹的集市逛一逛。

学生说：“集市里有数不清的新鲜玩意儿，您去了一定会满载而归。”

苏格拉底回来后，学生们迫不及待等苏格拉底分享收获，苏格拉底却摊开空空的手说：

“我此行最大的收获，就是发现这个世界上原来有那么多我并不需要的东西。”

很多时候，我们活得不快乐，并非得到太少，而是欲望太多。

生活的丰盈，需要不断做减法，在留白中寻找到真正的心之所向。

作家宽宽在35岁那年，和丈夫一起从北京搬到大理定居。

两人准备将多余的物品送人，筛选打包之时，她不由得感慨：

“我花了那么多时间和钱，买来许多不需要的东西。”

到了大理之后，没有琳琅满目的商店，物质需求被降到最低。

面包、果酱、酸奶都由邻居们的作坊定时送来，于是逐渐没有了购物的欲望。

宽宽说，我想起曾在城市最繁华街区的街灯下，看着橱窗里昂贵美好的商品，心里升起的是占有的欲念，是得不到的沮丧，是要拼搏为了终有一天得到它的豪情壮志。

但当你真的凝视过一轮清澈的明月，会觉得拥有的一切都是束缚啊。

人这一生，需求有度，过则成灾。

物质的丰盛，并不等同于生活的富足，学会节制欲望，才能在纷繁世界守住清欢。

懂得知足常乐，保持澄明之心，才能体验生活最纯粹朴质的美。