1、枸杞八宝茶
虽然说现在用枸杞泡水喝的人非常多,但是买一个养生壶自己煮枸杞八宝茶更加的时尚,也更加的有仪式感。可以取贡菊2朵,金银花8朵,红枣1颗,胖大海1颗,莲子芯8粒,枸杞子5颗,西洋参1片,陈皮2片,冰糖适量,煮沸后当茶饮用。八宝茶不仅对稳定血压有一定的辅助效果,而且可起到生津润肺的作用。
养生也时尚:红枸杞的这些神仙吃法你必须要收藏2.枸杞银耳羹
夏天吃银耳有消暑解热的作用。用二十粒枸杞和适量银耳、莲子、大米、冰糖一起熬煮。煮熟之后晾凉放入冰箱冰镇。可以做饭后甜点或者下午茶食用,养生又美味。
养生也时尚:红枸杞的这些神仙吃法你必须要收藏3.枸杞牛奶果汁
牛奶中含有非常丰富的营养,和枸杞结合在一起能够起到事半功倍的效果。虽然市面上也有枸杞牛奶这种产品,但是价格相对高昂。二十粒枸杞、牛奶一袋再加上自己喜欢的水果,放入榨汁机里搅拌成汁,营养又美味。
养生也时尚:红枸杞的这些神仙吃法你必须要收藏4.红枣枸杞软欧包
用面包机和好面之后,将枸杞、撕碎的红枣和核桃碎加入面团中搅拌。均匀之后发面烤成欧式小面包。香甜可口,营养丰富,做早餐或者是下午茶都是不错的选择。
养生也时尚:红枸杞的这些神仙吃法你必须要收藏5、枸杞炖肉
作为无肉不欢的我们自然也不能避免的将枸杞作为食材入菜。在中国来说i,万物皆可入膳,枸杞更是如此。在炖煮羊肉的时候加入适量枸杞,不仅能够为羊肉汤增添色泽补充营养,在一定程度上还有去腥的作用,实在是一举两得。
养生也时尚:红枸杞的这些神仙吃法你必须要收藏以上这些技能你都GET了吗?赶紧买上枸杞回家试一试吧!小编为您精选了实惠又放心的枸杞店铺,快扫描下方二维码关注起来吧!养生也要时尚起来,学会吃枸杞你就是这条街最靓的仔!
养生也时尚:红枸杞的这些神仙吃法你必须要收藏
网友评论