焦虑怎么来的？在关键时刻那几天，你担忧完成不了任务在开始担忧，为什么会有这种担忧呢？
原因在此，你的担忧往往是因为想得太多而做得太少。
与其被困在想象的恐惧中，不如采取行动，打破心中的恐惧。
千里之行，始于足下，当你真正行动起来就会发现，你所认为的难题并没有想象中那样艰难。
所以，昨天计划今天开始做比赛课件，那肯定就要开始的。所以，为了让自己不再焦虑，我想以后计划安排的事情不要因为别人的事拖了自己的事情。
太乐于助人，反而会帮助不了自己。平时别人总觉得我空闲，一有事就第一个想到我去帮忙。所以，一般我自己的事，自己的娃，确实是没有时间认真陪伴，让我心生不少遗憾和焦虑啊！
后来，经过太多事情的考验，心境反而有了变化，想法自然也有变化了。
我们要在自己有余力，有空闲，能管好自己的事情的时候，尽力去帮助他人，而不是自己的事情放到后面一直拖着，最后导致自己的焦虑。
今天开始，做一个让自己开心的人，让自己多点时间陪伴孩子，让自己不焦虑，让自己内心平静，让自己多点时间读书，努力提升自己内在吧。
从物资溃乏年代走过来，现如今的商品如此丰富，接理说来，众人对生活该是满意度很高，心理很满足才是正常的反映。...
有时面对问题，很多人都很焦虑，有些恐慌，我也常常被这种情绪主宰，担心备课不充分，担心事情安排有疏漏，担心未知的困难...
熟悉的人、熟悉的事、熟悉的场景所带来的安全感是身在其中而不自知的，一旦脱离出来才会发觉它的重要性，这正是这几...
我终于发现自己这几天很焦虑的源头了，因为我想要撕裂自己，把完完整整的自己展现在朋友圈展现在别人的面前，可是这是我...
马上就要步入婚姻的殿堂了，焦虑 恋爱的时候有多开心，现在就有多焦虑，而且我发现焦虑的大部分是因为钱。 ...
当下社会，焦虑简直成为常态，大家将焦虑的原因总结为：无法承认自己是一名平凡的普通人。每个人都在拼命的激励自己：加油...
学习了写作课，惊人的才明白原来写作是这样子的啊，想想以前读书的时候，遇到作文课，就是觉得好头痛或总是卡壳，我想不明...
我想很多人都有焦虑症，但是却不知道焦虑源头在那里。 其实所有的焦虑多半是来源于对比，来源于羡慕嫉妒。 对比来自于现...
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入不敷出就会焦虑，我想这段时间以来的抑郁根源就在这里了，以前一个人不管怎么样都能养活自己，也没有什么特别的要求，钱...
本文标题：焦虑的源头
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