焦虑的源头
有时面对问题，很多人都很焦虑，有些恐慌，我也常常被这种情绪主宰，担心备课不充分，担心事情安排有疏漏，担心未知的困难，于是，有时竟会失眠。
慢慢的，随着交往面逐渐扩大，才发现真正能控制好自己情绪，从容处事，不急不躁的人，往往都有着非凡的实力。或许，我们一切焦虑的源头，就在于不够自信。
那时工作出了一点疏漏，我如芒刺在背，坐立不安，想着赶紧补救，唯恐耽误一分钟，生怕带来麻烦。这时，有人淡定地说，这事我知道了，回头再处理吧。后来我才意识到，如果当时我在仓促慌乱中补救，估计只会出现新的问题，而等大家情绪平复之后，理清思路，既高效又准确。拥有博大的胸怀，才能容下这诸多琐事。
曾经，一位长者安排我去做事，一共两次，每次我都认真梳理和反思，自忖做得差强人意。有一天，他和我闲聊时提起第二次的工作，当时我竟连工作职业都模糊不清，一直也影响了效果，带来了麻烦却全然不知。我很自责，一再表示歉意，他却云淡风轻般笑了笑。没有丝毫的责备，我的焦虑一扫而空。
勇敢面对困难，从容自信，让焦虑远离我们！
从物资溃乏年代走过来，现如今的商品如此丰富，接理说来，众人对生活该是满意度很高，心理很满足才是正常的反映。...
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熟悉的人、熟悉的事、熟悉的场景所带来的安全感是身在其中而不自知的，一旦脱离出来才会发觉它的重要性，这正是这几...
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马上就要步入婚姻的殿堂了，焦虑 恋爱的时候有多开心，现在就有多焦虑，而且我发现焦虑的大部分是因为钱。 ...
当下社会，焦虑简直成为常态，大家将焦虑的原因总结为：无法承认自己是一名平凡的普通人。每个人都在拼命的激励自己：加油...
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我想很多人都有焦虑症，但是却不知道焦虑源头在那里。 其实所有的焦虑多半是来源于对比，来源于羡慕嫉妒。 对比来自于现...
焦虑怎么来的？在关键时刻那几天，你担忧完成不了任务在开始担忧，为什么会有这种担忧呢？ 原因在此，你的担忧往往是因为...
入不敷出就会焦虑，我想这段时间以来的抑郁根源就在这里了，以前一个人不管怎么样都能养活自己，也没有什么特别的要求，钱...
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