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共读之五:相信我,你并不孤独!

共读之五:相信我,你并不孤独!

作者: 爱画的饭饭 | 来源:发表于2017-04-14 23:30 被阅读17次
把时间当作朋友

                                          ❤1❤

第三章第六节开始讲了与时间做朋友的具体操作方法,首先是感知时间,可以采用基于过程的时间-事件日志法,然后用纸和笔进行3组时间开销的练习,形成良好的每天记录时间开销的习惯,继而形成每天制作时间预算的习惯。

根据任务的权重标准(这项任务的完成是否确实对目标达成有益)分重要的任务和不重要的任务,然后制定出目标切实可行的计划,其实任务非常简单,去行动就是!干丫的!

我觉得笑来老师提出的列表工具,其实有点像永澄老师也在提的仪式化(附上我的仪式化清单,请点击蓝色字体)。列表后要为常见任务制定流程,最好在脑子里预演几遍,做到事事有准备。

最后是一定要制定一个验收机制,这个非常重要!

今天看的章数比较长,挑选了最喜欢的一句话做本文的标题。

“相信我,你并不孤独!”

                                      ❤2❤

今天小练笔:

生活需要仪式感

各位,晚安啦

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网友评论

  • 白色的黑熊:嗯,生活上带点仪式感,会真的不一样。
    爱画的饭饭:@白色的黑熊 是啊,不过还不能完全做到老师说的斩断仪式化

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