端粒是染色体DNA末端一段高度重复的序列,能保护其它的DNA。端粒变短,人的寿命就会变短,还会引起许多慢性疾病,如心脏病、糖尿病、认知衰退等。
科学家通过测量不同家庭孩子们口腔上皮细胞的端粒长度,发现:母亲经常发脾气、负面情绪较多的家庭环境,会缩短儿童的端粒长度。
生命科学的发展使人们得以更深入地审视情绪问题。对儿童的情绪影响最深刻的,是妈妈的脾气。越来越多的研究表明:妈妈的坏脾气,能够损害孩子的基因,对孩子的心理和生理带来伤害。
先复习一下世界著名的实验——静止脸实验。
实验准备:妈妈坐下,和1岁的宝宝玩耍,妈妈笑着和宝宝交流,宝宝开心得手舞足蹈。
实验开始:妈妈突然停止微笑,面无表情,不对宝宝做任何反馈,宝宝马上就开始尖叫、哭闹。
实验结束:2分后,妈妈恢复笑脸,很亲切地看着宝宝,宝宝情绪立马“急转弯”,开始微笑。
短短3分钟,宝宝经历情绪“过山车”!实验告知我们:妈妈的情绪对宝宝的影响到底有多深!
事后,做这个实验的曼彻斯特大学心理学教授埃德·特洛尼克透露,他只能让妈妈的脸静止2分钟,因为在静止的过程中,宝宝的心跳加速,体内压力激素增加,如果持续太长时间,对不DNA不“优质”的孩子,他大脑关键部位的细胞可能会死亡。
生气的脸,比静止的脸更‘负面’!
妈妈无哩头的脾气暴躁,可以说是一种“情绪虐待”,对宝宝的生理伤害不小。
如果妈妈脾气暴躁,经常生气,给孩子的压力很大,会造成他肝火旺盛,引起肝阴不足,导致孩子脾气暴躁,进而引起他脾阴不足。
人的每个脏腑都有阴阳。人体是一个有机整体,脾阴不足了,就会“挪用”其它脏腑的。最终形成“多米诺骨牌”连锁反应,导致各个脏器就都会阴虚:胃阴不足,心阴不足,肝阴不足,肺阴不足,肾阴不足……一损俱损。维持人体生命活动的真阴、元阴不足了,疾病拦都拦不住。
面对妈妈的暴躁脾气,抵抗力差的孩子,就很容易生病。
还有一点,大家都可能会忽略:病根是可以被“储存”的。
“女七男八”——女性的生命周期每7年体现一次大变化,男性每8年体现一次大变化,28岁和32岁,分别是女性和男性最巅峰的年龄段。这个阶段,人的器官功能处于上升期,一些病根会被“压”了下来。过了这个阶段,各个器官的功能开始减退,免疫系统降低,被“储存”的病根就会伺机而动,从“后台”登上“前台”。比如,一些年轻人长期熬夜,损耗元阴元阳,年轻时觉得没事,到了中年、老年,身体走“下坡路”时,腰酸腿疼、胸闷气短等一些慢性病症就出来“赶热闹”了。
面对妈妈长期的暴躁脾气,抵抗力强的孩子,即使不生病,但生理伤害已经被“储存”了。这就是为什么那些在父母不和、经常吵架的家庭长大的人,比那些在和睦家庭长大的人,不管是那个年龄阶段,都更容易生病的原因。
中医解病,可能比较难理解,那么,就用“大数据”说话。
人发脾气、尖叫时产生的分贝,最高大约能到达70-90分贝。
70-90分贝,是个很恐怖的数据!是个很惊骇的概念!
环境噪声基本标准,各国大都参照国际标准化组织(ISO)推荐的基数。中国的环境噪音容许范围标准为:夜间噪音不得超过30分贝,白天(6时至22时)不得超过40分贝。
1分贝是人类耳朵刚刚能听到的声音。20分贝以下的声音,属于安静的。20-40分贝大约是正常的交谈声音。40-60分贝以上就属于吵闹范围了,70分贝我们就可以认为它是很吵的,而且开始损害听力神经。90分贝以上就会使听力受损。而呆在100-120分贝的空间内,一分钟就会暂时性失聪(致聋),神经细胞受到破坏。超过120分贝,再往上升高,会发生血管破裂,导致昏厥甚至死亡。
妈妈在暴躁脾气状态中产生的分贝,会对孩子造成各种级别的伤害。有些伤害是“立标见影”的,比如一次“高级别”的吼叫,很快就会让抵抗力弱的孩子患上“抽动症”,产生不自主的、突发的、快速重复的肌肉抽动。
有些伤害是“静悄悄”的。妈妈脾气暴躁会对孩子的情绪免疫力造成伤害,身体产生毒素,长此以往,影响健康。虽然“静悄悄”,但伤害很真实。
有个实验,孩子睡着时,让妈奶在旁边大声吼叫3秒种,孩子没有醒,还在睡,但他血压已经明显升高。
咆哮妈妈的分贝,严重超标,使孩子饱受声音“雾霾”!
当妈妈的,要尽量情绪平和,以减少负面情绪对孩子带来的长久的机能性、功能性伤害。
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