今天听了一节课公益课，关于时间管理的。
收获最大的是“五分钟”法，简单来说就是五分钟内你能做什么就着手去做。
比如当你有一项重大繁杂的任务，领导让你写一份5000字的报告时，你天天想着这5000字都头疼，电脑里报名题目躺了两天，还是不知道怎么下手。可是如果你真的去做了，想一想你五分钟之内能做什么。你可以去查资料，可以列一个提纲，或者写一个开头，把语言落到纸面上。
有一种说法叫做“子弹笔记”。它（Bullet Journal，简称“bujo"）是一种由国外专业网页设计师Ryder Carroll设计出来的手账式笔记方法，核心是快速记录和不限定记录内容的模块，完全由个人喜好决定，可以用来做日常行程、习惯打卡、读书管理、项目管理等，更加地趣味化和生活化。如果我们把大任务划分为子弹大小的小任务，相信能会一定程度上减轻压力，减少负面情绪。
事实上，好多任务如果真的去做了，开了个头，可能就会发现没那么难了。这不仅有利于提高工作效率，也有利于我们生活质量的提高。
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