人生有不同的生理阶段:婴幼阶段、儿童阶段、青年阶段、中年阶段、老年阶段五个阶段。当人在婴幼阶段是哭叫是放纵，无力约束，吃、和睡也是放纵性的，这时家长（母亲）、或育婴师（员），注意孩子的吃睡约束与安排。儿童阶段，对孩子打游戏、和性情不好的孩子接触、和不好的小朋友圈子接触不能放纵，适当接触，不能形成惯性，这就要靠家里（主要是父母）的约束和引导及引领。孩子在婴幼阶段和儿童阶段，是本能的需要，有依附、听话、模仿的特点，到了青春期后，孩子已基本长大开始出现叛逆期，能看出父母和看护人的不对地方，有自己的主意了，开始不那么听话了。这时做父母的的不要打骂、也不要训斥。要用爱的行动和语言对待孩子，不要放纵、要要约束其行为范围，作业要独立完成，没事呆不住让孩子帮家里干点家务。让孩子养成阅读习惯、多读书、多参加体育锻炼。学会交流和人情来往。这个阶段父母或看护人要各方面做出行动表率，给孩子树立一个第一人老师的样板，想让孩子做到的自己必须先做到。让孩子读书，自己必须读书，想让孩子规矩和勤快些，自己必须先规矩和勤快。
到了青年阶段，父母要注意孩子营养搭配，把身体维持好。把性情自我约束好，要有人生目标了，把爱好转化为情趣，把兴趣提升到动力，多读书：科技、人文、国学、医学、美学等都要读一点，让知识结构更为合理充实。无论你读大学、中专或技工，都是要读书的要感悟实践，开始要学会修理东西物品家用器具或电气，修理是门长知识的较好的途径。
中了上有老下有小，家庭的责任和义务要担当起来，所谓30而立，对于“三十而立”这句评语，后人给出的解释有很多，比较受认同的说法是“30岁人应该能依靠自己的本领独立承担自己应承受的责任，并已经确定自己的人生目标与发展方向”。人生就像走路一样做好人生路关键在中年了，把知识看两个部分，1是认识和认知过程，2通过认识和认知，掌握客观规律，掌握方法论问题和关联轮问题。在掌握知识后到应用场所展示才能，贡献社会发展自己，相信金子总会发光的让自己中年阶段业绩展现辉煌和光亮。
老年阶段是退休的年龄，我不主张（但不反对）退休后成天在打麻将，我主张退休后除了保养好身体。还要多读书，要坚持网上写作，发挥原工作业务和专业特点研究点东西；比如我自己虽年过古稀，还要坚持写作，把广义机械设计理论与实践书写好，写出自己的理论特点来，还要做点世事有感的评论和写作文章，生活感到很有兴趣很有奔头。这也是一种我的目标和自律吧。
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