生活中，做决策的时候其实非常多，但那些被我们忽略的下意识决定，很大程度了决定了自己能过什么样的未来。
昨天，雯说，她报了一个格式塔【完形】疗法的课，问我有没有兴趣，到时可以一起去，线下课在上海。我的下意识的第一反应还是多少钱？但，我能读到我的下意识想法，和前几天鹃给我分享读书会一样。
我想起来前两天看大秦帝国时给自己定下的2024的一个关键词，【提升专业自信】，像未央那样，那我如何才能有接触到适合的线下课机会呢？这不就是吗？如果不破圈，不真的去靠近目标，那想法和计划可能也只在一念之间，现在的圈子，也很少能让自己真的立足于咨询行业，目前还在比较边缘。说不定这一趟学习，会开启一个不错的2024，早上运动完，思维完全又不一样了。
记得陈老师说，信息的重要性，专业属于极少人，像白雪每次见未央，带给他一些重要资讯，最终做决策的还是靠未央自己的判断力，所以，一个人的【判断力】和【决策力】很重要。什么是重要的，什么是自己要的，如果这个都看不清，那还是差了点。认知只是认知，自己还是自己。
每个人身边都有一些重要信息和资源，就看自己能不能把握。
有时觉得，每个人的消费观其实都很奇怪，像有时进一趟水果店蛋糕店，花几十百把块钱，眼睛都不会眨，但有时学习，还要考虑一下成本，算一下值不值。要让我出去玩几天，花个三四千块钱，我肯定也是不会犹豫的，所以，不觉悟多可怕，决定都没有靠近目标。
像小朋友的兴趣班，我其实觉得在一年级前，可以根据小朋友的情况适当培养一两个兴趣爱好，有时爸爸会觉得这些没啥用，也是浪费钱，但其实小朋友上一学期的画画培训课，就是请客吃饭的一顿饭钱，我会觉得，那少一起吃一顿可能小朋友就能学点东西了，不好嘛。所以，每个人的认知决定了很多东西。不过最近也刚给报了一个下学期的画画课。
今年还有一个关键词，就是【健康】。冥冥之中，之前报了一个朋友的2024年卡读书会，我没有期望会从里面获得些什么，只是简单的觉得，500块钱一年，如果能读完36本书，能有一个日常交流的圈子，他的票价完全值了，但是在2024一开年，元旦过后，开始读的是3本养生的书，《戒糖》，《我瘦了五十斤》《养生三步走》这三本书读了，给我了一个很重要的信念，减肥不必靠短时间，它是一个长久要做的事，就是如何管理健康，如果以年为单位，我只想先从115瘦到108就够了，所以我今年的瘦身目标是7斤，我当时就觉得，原来我一个月只需要瘦6两，天啦，一周只要瘦1.5两就可以达成目标，它一下子变得简单了很多。
完全无节制的生活是什么样的，办公室的糖，没事就会摸一个，奶茶咖啡也是想喝的时候就喝，本来一个不爱咖啡的人，之前一段时间，竟然每天都想买一杯，甚至一天两杯，时常经过蛋糕店都会买点，还有就是零食，也是一光顾就是几十块，我发现，生活如果无节制，它就会进入一种无意识的状态，进入自动驾驶。你不管理它，它也就无所谓。像早餐也是一样，明明知道怎么吃会更健康，但是经常都是2包子或者一碗很油腻辛辣的面条，根本不管自己的身体受不受得了，外面吃火锅辛辣的就更是频率高了。像之前这样，体内摄入的糖还真的是挺多的。
最近稍微注意了一下饮食，管住嘴，吃的清淡健康一点，晚上泡脚，早上出去走走或者慢跑，这2周就瘦下来2斤多了，以前觉得怎么都瘦不下来了，还是因为吃得太多，现在就像是有一种信念，只要关注健康，瘦是必然。
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