Alien：时间管理应该怎么做呢？

作者: Alien110 | 来源:发表于2020-04-14 22:03 被阅读0次

最近在听的一本书叫《儿童时间管理全书》，如书名所写，讲的是关于孩子如何管理时间的。

书中说了很多孩子在练习管理时间的时候，都会经历一个过程：刚开始的时候特别兴奋，雄心勃勃，恨不得把一天的时间安排的密不透风。八点起床，八点到十一点之间写完作业，中午十二点到一点睡午觉，下午两点到四点打扫自己的房间……看上去安排的井井有条，可实践起来才发现，根本不是这么回事儿。

早上闹钟一响，因为太累了摁掉接着睡，于是起床的时候已经九点半了。作业比想象中难，实在没能在规定时间内完成。打扫房间的时候，发现了掉在床底下的漫画书，随手捡起来一翻就又忘了时间。到了晚上，日程表上的叉叉比对勾还多，特别有挫败感不说，还得挨爸妈的数落，热情一落千丈，再也不认真的制定每日计划了。

怎么样？这种情况是不是挺熟悉的？

孩子因为过度规划产生的挫败感，是学习动力最大的绊脚石。我们怎么帮助孩子学会合理规划呢？

这里提供了2种方法，一种是把长期计划缩减成每天的短期计划，这样每天完成的内容就不会很多，孩子的心理压力就会越小，也比较不容易懈怠；

另一种是把笼统的大目标具体化，给一个明确的目标和节点，这样就很容易完成了。

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