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健康管理|日本为啥没有胖子?知道这个原因,你感想如何?

健康管理|日本为啥没有胖子?知道这个原因,你感想如何?

作者: 地主家的傻狗 | 来源:发表于2020-04-15 17:18 被阅读0次

    我以前一直没有注意,自从听了这个事例后,才猛然发现,好像真的没有见过肥胖的日本人,哪怕是电视剧中。

    如今我学习【健康管理师】,里面的老师拿日本这个“为腰围”立法的事,我才像见到新事物那样惊奇。

    日本法律规定,企业必须每年对40岁至75岁的员工进行腰围检查:男不超过90厘米,女不超过85厘米。腰围超标必须去检查,而且必须三个月内减下来,否则企业会被国家惩罚,而肥胖者自己,则会被企业惩罚,比如可能面临失业。

    怪不得日本人的平均寿命是84岁,而我们中国却平均寿命77岁,足足少了7年啊!

    而肥胖,是导致很多慢性病的因素之一。

    所以我们国人一直嚷嚷着要减肥,其实不只是为了“美”,也是为了健康啊!

    不过有国家和企业推一把力,日本人减肥应该不难吧!毕竟和饭碗息息相关,如果不努力或中途放弃,那可能就是经济来源的断予啊!

    而我们国人呢?减肥那是一个痛苦,比如我自己,就从大学开始,一直奋斗在“减肥之路”上,节食、运动、代餐粉…一般的方法都尝试了,除了没尝试所谓的“减肥药”吧!

    效果如何?体重最多维持几年稳如泰山,想要减重,那是不可能!

    如今怀孕后,体重更是稳步上升,怎么吃都不会有犯罪感,估计生完孩子,我比孕前应该会长十几斤。

    这是多么痛的领域!

    不过,等我生完娃,我的健康管理师课程应该已经学完一轮了,作为以“健康管理师”标榜的自己,应该可以很好的控制自己的体重吧!

    因为毕竟心态不一样了,目标也不一样了,以前是为了“减肥变美”,而之后的目标是为了“健康长寿”!

    昂!期待学有所成!

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