你想改变的是什么？

作者: 野狐禅话 | 来源:发表于2017-03-08 06:55 被阅读0次

自由写作-3

放下心中是非见人生何处非菩提

为了你更满意的生活，你想改变的是什么？或者说，你的生活原则是什么？你想拥有什么样的人生？

1、简化简化再简化。坚持简单化原则，少而精，不复杂，去除一切多余的东西！无论是外部物质层面、各种事务处理、内在思维模式、甚至欲望追求、以及各种关系层面，力求简化简化再简化！

2、安住当下。沉得下心，定得住，吃饭时吃饭，睡觉时睡觉，工作时工作。不慌张，不匆忙！

3、随时观照，随时觉察，起心动念，保持觉知。力求不为情绪烦恼所困，不为外界变化所扰。

4、更多听从内心的声音，不为外部教条、思维习惯、传统模式所限，更真实地存在，不伪饰。

5、持戒，更多地自律，有所止，有所不为。

6、不预设判断，不自我设限，更开放、更包容、更慈悲地面对各种人和事，允许一切可能性，接纳各种不一样。没有分别，没有执着。

7、多听少说，更多教练式引导；少批评，多鼓励，多喝彩助威。

8、每天散步，早晚打坐，坚持健康饮食。

9、更多高质量陪伴家人的时间。

10、更多旅行和摄影。

11、更多系统性读书，放下手机和碎片化阅读。

12、不张扬。

13、多一点幽默，少一点沉闷。

网友评论

本文标题：你想改变的是什么？

本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/cfovgttx.html

你想改变的是什么？