邹庆会，持续原创分享第979天，2020年12月2日
焦点将“赞美”和“重新建构”和称为“正向眼光”。重新建构是焦点的一个很重要的技巧和精神。
重新建构指的是我们基于事情不会只有一个面向，从不同看待事情的眼光，可以看到当事人的特质，优点，动机，努力等等。引导他看见事情的其他面向，进而拓展当事人的思考，引发不同的行动。
说到这里，想起昨天晚上一个老师加了我的微信之后，跟我说她家里有两个宝贝，因为老二还比较小，所以说现在没有太多固定时间参加读书活动。我当时就对这位老师进行了重新建构。我说家有两个宝贝，做妈妈的事情一定是非常多，在这种情况下，还在打听适合自己的读书方式，说明她是非常爱学习的一个好妈妈。这位老师顿时感觉到被我理解了，其实我这就是用的重新建构的思维，从不同的面向看待这件事情。虽说这位妈妈没有太多固定的时间来读书，但是还在想着方法，尽可能让自己多学一点，这确实是一件很难能可贵的事情。就是这样一个重新建构，带给对方不一样的感受和力量。
重新建构的另一个意义是：我们了解了孩子描述的事情，并重新诠释后可以赋予相同的事件不同且正向的意义，可以看到事情本身所带来的正面价值，进而形成新的解决方案或是行动。
比如说我们的孩子爱顶嘴。我们通过这件事情，我们可以看到他背后的正面意义就是这孩子思维敏捷，组织语言，组织能力好，敢于挑战权威。当我们看到了这件事情背后的正向意义时，我们可能就会形成新的解决方案或者行动，就不会顶盯着孩子顶嘴这件事情去批评他，而是会去发展他语言能力和思维能力。这样的孩子也许适合去做主持人，可以更好的发挥他的语言表达能力。
还比如，孩子在很小的时候经常生病，同样也可以进行重新建构。孩子小的时候生病，尤其是感冒这样的小毛病，其实是可以让孩子增添免疫力的。从生病到复原的过程，可以让孩子的抵抗力越来越强，让他的身体越来越强壮，如果是这样理解的话，我们就不会被孩子的病情所困扰，而是会将力气会花在照顾孩子的身体上。这也是重新建构的思维带给我们行动的改变。
综上所述，重新建构是一种生活态度，它可以应用到我们生活的方方面面，并带给我们正向的思维，引发我们积极的行动，进而带来好的结果。
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