活在当下

      今天在网上看到关于“活在当下”的一段话，我觉得挺好的，摘抄下来：

      我现在还活着。当我吃东西的时候，我就一心一意地吃。走路的时候，我就只管走路。如果我必须打仗，那么这一天和其它任何一天一样，都是我死去的好日子。因为我既不生活在过去里，也不生活在将来中，我所有的仅仅是现在，我只对现在感兴趣。

      假如你能总把握着现在，你就能成为一个幸福的人。你将会发现，沙漠中存在着生命，夜空里有着星星，战士们打仗因为是人类生活的一个组成部分。生活是一个节日，是一场盛大的宴会，因为它永远是，又仅仅是我们现在经历的这一刻。

      看到这段话，想起来前几天刚想出来的一句类似的道理，生活从来都是无数个现在的积累。如果总想着过去，那就叫放不下。如果总是想着未来，那就是活在幻想中。

      希望自己：

      不要再感叹过往的事情。如果一个人一直沉浸在过往所发生的事情的话，情绪肯定会比较低落或者感伤。无论过去是风光的还是凄惨的，过去了就让它过去了，无法再回去。因此不要感叹过往所发生的事情，要把眼光都放在当下的话，目前自己所面对的生活才是真实的，自己把握住才行。

      对于未知的事情少一些憧憬。未来的自己憧憬的事情要发生，它需要许多条件成熟以后才会发生。如果过于憧憬或者展望，很容易让自己处于一种不知道做什么好的状态，对自己现在的生活也是没有什么帮助的。再加上过于憧憬未来的生活，有可能让自己对现有的生活更加失望。从而让自己的情绪不好。

      专注地做好能做好的每一件事情。调节好自己的情绪，面对自己应该面对的。无论现在的生活状态是好是坏，都要尽情地去享受它。

      今天写了一篇自己都不知道写了些什么的碎碎念。加班完了之后写的，现在回家看儿子去。