这两天遇到了一本书《越书写,越明白》,我其实是通过查找灵性炼金术这个关键词,看到了这本书,原来还有这样的书存在啊,我想,因为这些年我一直在自由书写,而且刚刚上完天赋天命营的课,也找到了自己的方向就是自我探索+书写,结果这本书就出现在我的眼前
里面关于自由书写,有这样的一段话
自由书写,顾名思义就是写你真心想说的话,不需要编辑,不需要掩藏,不需要修饰,赤裸裸地去面对内心深处涌动的感受和故事,写那些不堪的、混乱的、无法向人倾述的私语。
《越书写,越明白》
来简书很久很久了,从最早更文之前就已经有太多篇的私藏的文章,在简书的文档里,而我从当年的人生至暗时刻走出来,也有利于自由书写(而当时其实并不知道这就是自由书写)
现在每当状态不对的时候,或者被负面情绪裹挟的时候,通过自由书写,8分钟样子就能进行调频,这么棒的一件事,通过自己,就能办成,也不需要去额外上课,也不需要干嘛,自己就能帮助自己解决问题
网友评论