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好运吃出来(二)

好运吃出来(二)

作者: 趣生活轻创业 | 来源:发表于2018-06-07 22:14 被阅读205次

        今天是国考的日子,多少个家庭18年体力金钱的付出,多少个学子18年的各种求学路,有的在娘胎里已进入胎教,结果全在这三天,这三天,这三天的分水岭。

        第一天的早餐营养,助力思维敏捷,果断判题,精力充沛,心态平和,良好发挥,将决定后面,最佳状态的持续发挥。

大脑需要

1. 葡萄糖——血液中的氧和葡萄糖就是大脑的能量来源。

2. 脂肪——大脑的基础大脑主要由脂肪构成,特别是不饱和脂肪酸和磷脂。

3. 蛋白质——帮助记忆和思维

4. 维生素——维持大脑功能丰富的维生素对维持视力、氨基酸代谢、脑及神经系统功能有非常重要的作用。

5. 微量元素——协助大脑功能锌、铁、铜和碘等微量元素,对我们的学习能力、中枢神经系统的兴奋性、大脑氧气的供应等有重要作用。

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