心要习惯去温暖自己,
比如去感恩曾经的帮助,
比如去试图帮助他人,
这一些善念,
会让你的心有温度。
人要习惯去打理情绪,
比如让愤怒消失在慈悲中,
比如让嫉妒熄灭在祝福中,
这一些能量,
会让你自己感受到愉悦……
本文标题:心要习惯去温暖自己
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