2021年4月18日
主题：重建自尊
提到这个时期的关于“自尊”的事情，我首先想到的是初中的时候，某次早自习，班主任抓人，抓迟到的人，他不是每天都抓，但偏偏我就那天迟到了，虽然已经坐到座位上了，但班主任黑着脸，没有说其他的，只说迟到的人站到后面去，我当时有点儿懊恼，认为自己不是“好学生”了，内心中不允许自己变成那样子，好像当时站了一天，班主任只要经过我身边我就掉眼泪哭，其他老师上课的时候，我也感觉很难受，因为让老师们看到我是“坏学生”了。后来好像班主任单独找过我谈话，具体说啥也忘了，反正那次谈话对我当时的情绪没有任何帮助。因为这件事对我的冲击，我经常反思这样的情况下如何更好的处理。我觉得正是这个一遇到自我冲突就自我反思和咀嚼的习惯成就了现在的自己。
现在已至不惑的年纪，回想当初，造成自己伤自尊的其实不怪老师，完全是自己给自己设限造成的。关于那位班主任，我后续对他其实还是蛮感激，感激他曾说过的话对我的启发，尤其是上高中的时候，脑子中经常蹦出他说过的话，可能潜意识中认可他说的很多话。
如果要邀请他对话，我会对他说：高老师，不知您是否还记得当年那次我被罚站的事情，其实我哭的原因是怕您当成“坏孩子”而不被喜欢，这是我原生家庭给我带来的不安全感而产生的高自尊，跟您没有关系，我现在虽然也会偶尔在我在乎的人面前显现这种性格，但现在的我具有足够的安全感和强大的自我了，那些看起来已经造成的伤害在逐渐愈合，我相信我会变得越来越丰盈和温暖，温暖到不仅可以自助，而且可以帮助到他人。时间过得很快，希望您安康～
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