如何免于痛苦

问题：世界上没有人免于痛苦。我们怎么做才能解除痛苦呢？

如何免于痛苦

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巴关说：非常简单。按照下面的七个真相来做，就会解除痛苦。

1.一切都来自于一个源头，高我或是能量。生命没有开始和结束.

2、如果你认出这个源头，那么你就不会再划分好的坏的，对的或是错的。这所有的都是我们的观念。一切都来自同一个源头。

3、生活只不过就是你对自我的寻找。生活里，发生在你身上的事情，你看到的人，这些映射出你的“自我”。如果你贫穷，那么就意味着你的内在有些事情错了。你需要纠正这个来脱离贫穷。如果你有憎恨，那么你看到的人也会呈现同样的特质。如果你有邪恶的想法，那么你遇到的人也会有邪恶的想法。试试先来了解自己。

4、意识到你所经历的任何事情都是高我的恩典。假如你走路时滑倒了，试图来了解那也是高我的恩典。如果你能在所有的事情中看出高我，那么你的生活就会变得精彩。

5、意识到你生活中经历的一切都是高我对你的考验，并不是糟糕的。如果你那么认为，那么也就是说高我不够怜悯。如果你经历一个问题，意识到那是一个机会让你来面对并穿越它。你是被给予了财富和信心来面对挑战的人。如果你认识到这个，那么你的信心会有改善。那么就通过高我给予你的考验来验证你的信心吧。

6、如果你意识到经历是高我对你的考验，那么你会对问题有深入的思考，并采取更好的处理方式。你理解问题的结果，那么你就不会恐惧。

7. 如果你了解了以上6条真相，那么你会有一个巨大的转化。那么你不仅仅慈悲，而且你变成那个慈悲。

问题：你不断要求我们向内看，并接受我们的内在诚信。我们有些人很难看到里面，然后，当我们找到内在真实的时候，又很难接受我们所创建的外部世界。我们遭受内部世界和外部世界之间的差异。巴关，我们该如何克服这种痛苦？

如何免于痛苦

巴关说：

如果你看你自己的内在，发现了你是谁，并如实地接纳自己，爱你自己，你的外在世界就不会有问题，因为你的外部世界就是由内心世界所创造出来的。假若现在你尽管已经看到了内在了，你还是很难接纳外在的世界，这表明你还没有真正地看到内在世界。因为你的内在世界是真正创造外在问题的原因。