这几天有点焦虑了，因为答应帮别人做一个项目，却一直没有抽出时间来好好完成，而时间已过去半个月，眼看着应该要给个初稿了，我才做了不到三分之一。
最近的生活有点混乱。
每天内耗有点多，想着生活不知道方向在哪里，工作并不忙，甚至可以说是无所事事，这种态度让我觉得可怕，于是自学各种可能会用到的资料，却又不知道学了有没有用。而且上班时间也不方便悄悄做别的，于是时间就在这种没有目的的情况下慢慢晃过去。
孩子生病、周末、假期，把按部就班的生活打乱，身体也不如前段时间，工作日仿佛用尽全力，一到休息日就很困倦，想睡觉，家务也做的少了，不像前段时间那样总想收拾，经常面对着有些凌乱的屋子当做看不到。
或许是因为又没有写计划做复盘，每天对时间的把控就变弱了。还是要做起来啊。
现代人常常会陷入这样一个怪圈，经常晚上不想睡，早上不想起。其实每个人都懂早睡早起的好处，也明白早起的秘诀就是...
如果可以纾解失眠、肥胖、肩颈僵直，你会怎么样呢？ 放下那些犹豫、焦虑、恐惧与沉重，你又会如何？ 从“我不够好，我做...
第八辑 用心激起歌声飞扬 好的歌曲可以让人消除工作焦虑、减轻生活压力，可以敲开封闭的心灵，纾解忧郁苦闷的心情，甚至...
孙频的中篇小说集《疼》，我是断断续续看完的。不是因为读不下去，恰恰是读得下去，却深深地，不断地被其中细致入微的描写...
如同亚里士多德所言:“任何人都会生气，这没什么难的，但要能适时适所，以适当方式对适当的对象恰如其分地生气，可就难，...
但愿我这糊涂的几年有个善终。 愿我的纠结都纾解，愿我的不安都抚平，愿我的焦虑都熄灭，愿我的世界多美好。 如此，便好。
指点江山手掌万千棋谱， 纾解国难胸怀天下苍生。
如果我选择不再发声 在周遭冰冷时挺身而出 如果我的言语低头 知心的话一无所有 如我仍是你聋哑的朋友 你又如何面对我...
我太需要纾解了！ 我是怎么了？ 如此疲惫的人生像要把我压垮， 仿佛一个孱弱的人拖着无法承受之重物， 心肝脾肺肾都憔...
本文标题：纾解一下焦虑
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