美文网首页
回望1998之正步

回望1998之正步

作者: 静心静意 | 来源:发表于2017-09-08 13:40 被阅读93次

     

    回望1998之正步

      正步,主要用于分列式和其他礼节性场合,是新兵入营后三大步伐训练时间最长的一个步伐。

        动作要领:听到“正步走”的口令,左脚向正前方提出约75厘米(腿要蹦直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米),适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作,上体正直 ,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指伸直贴于食指第二节;向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处,离身体约10厘米,向后摆臂时(左手心向右,右手心向左),手腕前侧距裤缝向约30厘米。行进速度每分钟110-116步。 听到“立定”的口令,左脚再向前大半步着地(脚尖向外约30度),两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。

        看晕了吧,哈哈,而当年,我们不仅要做出来还要流利的背出来!训练场上,练习齐步摆臂,定位不好?来吧,对着墙站好留出三十公分距离,手不打到墙壁不算到位,手不打出血不算认真。练习正步摆臂,举不整齐就拉背包带整齐划一。

          练完胳膊开始练腿,单腿儿的金鸡独立,班长转圈儿看,谁又晃了谁又歪了,谁举的那条腿又掉了,离地太低?好说,拿来大蓝盆接半盆水,再拉根背包带做标准杆,脚丫悬空在盆上面,敢掉下来就直接进水。大冬天的谁也不愿意穿着鞋洗脚,乖乖悬着挺着!压脚背,压不下来?好说,自己跪坐战友给坐,疼得呲牙咧嘴,怀疑一个个都要练成芭蕾舞演员的脚。

        脚一次次砸地,一次次的分解练习,摆臂踢腿,一步一动,稍微不留神,就会冒泡,不是落后就是提前做动作,暴露于众目睽睽之下。

      印象最深的一个女班长姓啥都忘了,圆脸个不高,对班里的兵要求极高,每次训练正步,她就会说:“我知道你们恨我,你们就这么想吧,每一步都踩在我身上,每一次落地都能把我给踩死,用力踢,使劲砸,来吧,踢起来吧!”班长喊的震天动地,战士踢的铿锵有力。

    回望1998之正步

      有一次练习顶帽正步,就是把大檐帽翻个个儿,顶在头上,一起踢正步,几步之内不准掉下来!我简直变成了捡帽小童,不停的掉呀,好不容易能坚持多走几步不掉了,一个班长盯了我半天,笑喷了!啥意思?笑啥呢?那班长跟我班长大声的说:“看看你家小孩儿,全程张着嘴踢正步,不怕吃土呀!”唉,姐姐为了帽子不掉,嘴都使上劲儿了!

        功夫不负有心人,新兵连结束,上级来阅兵,无论单兵还是集体动作,全优!苦没有白吃罪没有白受,女兵们换上了制服,英姿飒爽的一动正步踢下来,自己都觉得美美哒,所有的经历都变成了美好的回忆!

    回望1998之正步

    相关文章

      网友评论

          本文标题:回望1998之正步

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/cgbgjxtx.html