过了一个周末,又把日更给忘记了。
看来要定主题,才能时刻记得还需要进行日更。
还要定时间才行的。
从今天开始,每天在早上到单位还有几分钟的时间上班,就利用这个时间来写日更吧。
那么定什么主题呢?把每日读书的内容,不管多少,画一张思维导图,输出一些个人感悟,就可以完成日更,也有主题了。
还有运动,进入3月以来,没有开始跑步了,今天晚上开始跑步。还是绕着小区跑2圈,基本就是2.5公里了。今天换上运动鞋,去跑步。
看来每日写生活清单,每日晚上检查是否做完,这个小小的动作就可以督促自己多做很多事情,但是不做这个动作就会耽误每天要做的事情,所以,每日列清单,并且总结,还是非常有助于推动要做的事情的完成度。这个还要继续做起来,随时带个小本本。而且要每次只专注一两个习惯,比较容易养成,每次列很多,但都没有完成。真的是应了那句话“贪多嚼不烂”呢。
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