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瑜伽的练习没有轰轰烈烈的成功

瑜伽的练习没有轰轰烈烈的成功

作者: 七彩霞健身瑜伽 | 来源:发表于2022-08-15 06:46 被阅读0次

一个人的瑜伽练得怎样, 不是看这个人的体式做得有多高难度, 而是看, 其 是否越来越能够与万物很好的联结、相处, 是否越来越谦卑有礼、 温和待人。

瑜伽就是有这样的魔力,在日复一日的练习中,让你找到与自己内在的联结,找到心的宁静,情绪的稳定,身体的延展。

瑜伽就是有这样的魔力,在你探索自我的过程中,接受当下的状态,摒弃暂时无法达到的幅度,让身体和灵魂安住在当下。

瑜伽的练习没有轰轰烈烈的成功,只有日复一日的坚持。瑜伽就是瑜伽,一种健康的生活方式,一种不慌不忙的终生的习练。

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