一个人的瑜伽练得怎样, 不是看这个人的体式做得有多高难度, 而是看, 其 是否越来越能够与万物很好的联结、相处, 是否越来越谦卑有礼、 温和待人。
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瑜伽就是有这样的魔力,在日复一日的练习中,让你找到与自己内在的联结,找到心的宁静,情绪的稳定,身体的延展。
瑜伽就是有这样的魔力,在你探索自我的过程中,接受当下的状态,摒弃暂时无法达到的幅度,让身体和灵魂安住在当下。
瑜伽的练习没有轰轰烈烈的成功,只有日复一日的坚持。瑜伽就是瑜伽,一种健康的生活方式,一种不慌不忙的终生的习练。
一个人的瑜伽练得怎样, 不是看这个人的体式做得有多高难度, 而是看, 其 是否越来越能够与万物很好的联结、相处, 是否越来越谦卑有礼、 温和待人。
瑜伽就是有这样的魔力,在日复一日的练习中,让你找到与自己内在的联结,找到心的宁静,情绪的稳定,身体的延展。
瑜伽就是有这样的魔力,在你探索自我的过程中,接受当下的状态,摒弃暂时无法达到的幅度,让身体和灵魂安住在当下。
瑜伽的练习没有轰轰烈烈的成功,只有日复一日的坚持。瑜伽就是瑜伽,一种健康的生活方式,一种不慌不忙的终生的习练。
本文标题:瑜伽的练习没有轰轰烈烈的成功
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