和美食无缘？

【饮食小贴士】谁说减肥和美食无缘？重点是吃法好嘛~

先吃蔬菜后吃美食，不贪心全吃完，饱了就好了别撑！

中午吃完美食晚餐就要提醒自己了呦！还有运动也要跟上了咯！

不过减肥初期不介意吃美食，控制住！ ​​​

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其实今天我是因为饮食进阶篇还没想好~喜欢关注微博:氧气少女凉大大

by 凉今