四月带读《非暴力沟通》之感受（二）

   自从鼓起勇气开始行动之后，我的生活似乎一下发生了很大的变化，其实我想用奇迹般的变化，这不是煽情，真的一点都不夸张。

   我写上一篇“四月带读非暴力沟通之感受（一）”的时候，是受到四月说的倒逼自己一把的启发，这几天一直在用这个方法，不断提醒自己。昨天，突然想进一步挑战自己，我定了一个小目标--跑10公里。和写东西一样，我之前认为不可能实现，这次我很坦然，做好了充分的准备，不论结果如何，我要去行动。于是17:15我从奥森南园南门出发，内心是平静并且充满信心的，之前从未感受过这样的信心，这种内在的动力是一种能量。跑步中我没有向从前那样总觉得终点好远，为什么还不到达，而是能耐下心来一步一个脚印很踏实的跑。虽然中间也有腿沉、疲惫的感觉，但心里的那股动力一直都在，环奥森一圈，1小时零6分的成绩算不上多好，但挑战成功的成就感真的太美好，无以言表的满足感……

    今天早上，我的生活似乎继续发生着奇妙的变化。孩子们向从前那样把桌子、沙发、地上摆满了各种玩具、画过没画过的纸、各种类型的彩笔、椅子、凳子、书包、衣服……后悔我没有拍照作证，客厅可以用一片狼籍来形容。过去的我是这样做的，一边收拾一边唠叨“你们就不能把你们用过的东西收起来吗？你们就不知道什么叫整齐吗？咱们家总是这么乱，我一个人收拾你们三个人摆，就不能养成好习惯吗？……”而且越说越生气，孩子们会用恐惧的表情看着我，但并不伸手帮忙，或者她们会找各种理由为自己“开脱”，或者互相指责是对方做的。这样的抱怨我相信她们几乎每天都听到。多么恐怖的场景……

   今天我是这样做的“孩子们，妈妈很喜欢整洁，相信你们也和妈妈一样喜欢，如果你们能帮妈妈一起让咱们家干净整洁，妈妈会非常开心。”说完我就先去厨房做饭了，过了一会儿就听到雯雯（4岁）喊我“妈妈，你看我把桌子和沙发收拾的干净吗？”哇哦！太出乎意料了，桌面、沙发露了出来，东西都归类摆好，上面的书放回了书架，衣服叠了起来，椅子归位……真的好温暖，好欣慰。我说出我的感受和请求之后，只是在试着得到回应，结果就得到了超出期待的回应，幸福和满足的感觉真的太好啦，这应该就叫“幸福”吧！“谢谢宝贝，让家里如此整洁，妈妈特别开心，感谢你！”“i am happy”雯雯回应。我相信这句是她发自内心的。

   午饭大家其乐融融吃得特别香，饭后京京（7岁）还主动要求刷碗，锅碗瓢盆不少于20件，她俩还是第一次主动认真并且开心的做家务。我感受到爱在我们之间流淌，同样的目的不同的表达方式，结果截然不同，太神奇了！感谢四月！感谢“非暴力沟通”！我会继续实践。

四月带读《非暴力沟通》之感受（二）