《认知天性》——条件反射

相信大家都听过“时间都是生命”、“兵贵神速”。是啊，有的时候时间非常宝贵，尤其对于急诊医生来说。

需要医生能够在最短的时间内快速诊断病人伤情，并给出合适的解决办法。

有时候甚至只纠结了三秒钟，都会错过最佳治疗时间。

所以呀，这要求医生能够像条件反射一样快速给出病情判断。

比如病人大出血，该怎么样快速清创？医生判断好病情，需要不加思索地执行1~4步骤。

对于学习也是一样。把知识形成自己的条件反射，在情况来临的时候更得心应手。

这就需要我们在平时狠下功夫，练习基本功：

有一个很重要的方式——反思。

学到新知识，去思考它的使用场景。不断推理演绎，最后归纳总结。

是啊，医生如此，学习如此，其实习惯养成也是如此。

意志力是如此有限，如果我们每天纠结穿什么衣服吃什么饭，是否要去健身，那意志力很快就会被消耗，当我们专注于重要事情的时候，你就没法去高效率执行。

所以呀，把习惯变成自己的条件反射，将会提升我们的意志力水平。

好了，今天分享的关键词是条件反射。很多东西通过可以练习和不断反思，一旦形成条件反射，我们会受益无穷。