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失落的时候,我需要的不是安慰

失落的时候,我需要的不是安慰

作者: 七公保 | 来源:发表于2017-01-09 10:01 被阅读95次

生活中总会遇到一些不开心的事,导致心情低落。这时会有一些家人,朋友过来安慰我们,可有时候越安慰自己却越难受,大家肯定都有过这种经历吧。他们都是好心的,可是因为没有经历相同的事情,他们的感情并没有和我们链接在一起,即使他们给出了解决方案,却并不能让我们安心。看看下面这个视频,你就会知道在心情不好的时候,是多么希望一个有同理心的朋友。


同理心的力量 - 腾讯视频

同理心是与人一起感受。假如某人陷入了在一个深穴里,而他们从底部大叫,他们说:

“我被困住了,这里好黑,我受不了了!”

然后我们看看,我们说:

“嘿”,然后爬下去说:“我知道在这下面是什么样子,你并不孤单。”

同情心是:

“哇!真糟糕啊,对吧?"

"现在,你想要个三明治吗?”

同理心需要我们能够接受别人观点,不加以评论,看出他人情绪,并尝试与他交流。很多时候我们在安慰自己受伤的朋友时,总是想竭尽所能的给他扭转败局的方法,帮他挤出一点希望,可这并不会让事情好转。和他一起默默承受这份痛苦才是最好的选择,“对于这件事,我也不知道该怎么办才好,但是我很开心你愿意跟我说”。

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