常常会有家长来诉苦，“我孩子读书一点也不认真，上课经常开小差……”。其实，在多数的时候，孩子上课开小差，不是他不认真，不是他不想读好书，而是因为他注意力不足，他做不到。
所以，很多时间，我们认为的孩子学习不认真，不听话，是孩子态度不好，是态度的问题，其实多数都是注意力的问题。下面，我们就先来谈谈注意力不足的类别。分类是科学的第一步，知道了类别我们才能采取相应的措施。
注意力不足分为两大类，一类是孩子表现得兴奋过度，很好动，另一类是孩子表现得过度抑制，特别安静的。
表现得兴奋过度的第一类孩子，注意力不足的同时，常常会伴随着冲动或多动，也可能两者皆有。
冲动，就是指孩子过快或没经考虑就采取行动。如上课时，老师题目还没讲完，他就在下面大声回答了。或者，老师题目虽然已经讲完了，还没请他回答，他不由自主地就抢答了。再比如说，在与其他孩子游戏过程中，还没轮到他，他就等不及要去做了。
多动，就是孩子安静不下来，老是动来动去。这一类就是通常意义上，很多人认为的多动症，专业的术语叫注意力障碍伴多动。这类孩子，上课无法好好地坐着，老是动来动去，摸东摸西，严重的甚至上课时无法持续在位置上坐着，会离开位置。下课时，也十分吵闹，经常会大声喧哗。这类孩子经常会话很多，一天到晚说个不停。
表现得过度抑制的第二类孩子，我们常常会忽略他的注意力不足。
因为这样的孩子上课时，他能安安静静的坐着听课，但人在心不在，常常会有神游，发呆的情况。这些孩子通常做事拖沓，节奏很慢，反应也很慢，记忆力也不好，做事较少会有很兴奋的样子。表现在学业上就是上课经常发呆，做作业很慢，不能按时完成作业。
用更学术一点的话来说，第一类孩子存在着注意力控制障碍，第二类孩子存在着注意力强度障碍。
注意力强度障碍的孩子，注意力的警惕性不足，常常处于不够清醒的状态，做事拖拖拉拉，缺少动力和激情。同时，强度障碍的孩子注意力的持续性也不会很好，较难在一件平淡的，缺少变化的事情上保持长久的注意力。在实践中，我们常常会对这一类孩子采用提高孩子兴奋度的方法，来训练他的注意力，取得了非常良好的效果。
注意力控制障碍的孩子，我们常常会认为他们是兴奋过度。但我们在实践中发现，对这类孩子，我们用提高他们兴奋度的方法，他们也同样提高了注意力！这是为什么呢？其实，这类孩子表面上他们的中枢神经兴奋度很高，但实际上他们的中枢神经只是部分兴奋度很高，另外掌管调节与控制的神经网络并没有兴奋起来，反而是抑制的。这也就是兴奋类的药物利他林对严重的注意力障碍能起到治疗作用的根本原因。
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