一、本周打分
本周给自己打6分，感觉有点累，事情特别多，匆匆忙忙的，感觉有点心浮气躁，沉不下来。
好的地方：健身又开始了，几乎没有落下。做了两个人的教练，没有临在支撑下，感觉都是在头脑中。重温了一下七个习惯。
不好的方面：临在不够。有点撑着的感觉，事情很多。内心的恐惧还是很大的。休息不够，身体状态一般。
二、共修感悟
1.系统。老师共修时问什么是系统？我一点概念也没有，云若姐说，系统有自我视角的系统，还有一个真实的系统。我们很多时候是在自我的系统里认为的系统，看不到真实的系统。老天就是一个大的系统。一个好的系统就是有很多协议可以并存，比如神，什么都可以装下，好的，不好的。东方九型服务生命这个体系也是个系统，我感觉这个系统就是和老天那个大系统是接口的，在这个系统里要秉承统一的价值认同，为了这个系统的繁荣，恒更为了神，天这个大系统的生生不息，每个人要甘愿做系统的仆人，服务于系统。所以我们的成长不是来滋养小我，是为了更大的那个系统做点事，能做多少算多少，有一个人算一个人。
2.大写的人。这次共修才真正体会到了大写的人的内含，以前总在用头脑想大写的人与人有啥区别，现在感受到作为人，我们把自己看低了，我们以为自己就像动物一样，适用丛林法则，但现在才知道我们有更高的使命和意义，生存只是一个游戏，每个人只有真正活出个人样来，才不枉费这一生。还有官官说人都是要死的，那我们来这里到底来干什么？老师说头脑害怕死亡，灵魂不怕，我虽然没有体会过，但我越来越相信是真的，带着自己的灵魂，来书写大写的人，老师现身说法，唤醒每个人活出真正的人！
3.成长到什么程度，就做什么程度的事。但凡是撑着做事，都是在头脑里，一旦用力就会进入头脑，我承认我一直在努力，为求认可，为了证明自己。所以，我总是一不小心就进入了头脑。这一点对我启发很大，我感觉就像锻炼一样，每天进步一点点，不用太努力，积累多少就做多少，既不消耗，也很放松。用力过猛，反而让自己爬不起来。所以成长到什么程度，就做什么程度的事儿，我再也不去撑着自己了！
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